در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
mehrsa8160کاربر mehrsa8160
mehrsa8160کانال mehrsa8160
عناصر:
سینه مرغ: 1 عدد
نمک: 10 گرم (0.4 اونس)
فلفل سیاه: 5 گرم (0.2 اونس)
خامه پنیر: 200 گرم (7.1 اونس)
پنیر: 100 گرم (3.5 اونس)
پودر سیر: 10 گرم (0.4 اونس)
اسفناج: 100 گرم (3.5 اونس)
فلفل قرمز قرمز: 1 عدد
سیر: 20 گرم (0.7 اونس)
خردل: 30 گرم (1.1 اونس)
زرده: 2 عدد
آب لیمو: 20 میلی لیتر (0.7 اونس)
روغن نباتی: 30 میلی لیتر (1 اونس)
فلفل سیاه: 4 گرم (0.1 اونس)
نمک: 5 گرم (0.2 اونس)