در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
متأسفانه، کاهش وزن سریع می تواند باعث شود
شل شدن پوست. در این مورد، معده بیش از حد
حاوی چربی کمتر و افتادگی بیشتر پوست است.
"شکم پیش بند" نامیده می شود زیرا به نظر می رسد شما هستید
پوشیدن پیش بند دور کمرتان نیز می تواند
به عنوان معده پانوس اطلاق شود.
ورزش یک راه عالی برای خلاص شدن از شر چربی شکم است
و شکم خود را تقویت کنید.
