8 دقیقه تمرین ایستاده بدون تجهیزات

Name: 8 دقیقه تمرین ایستاده بدون تجهیزات
Uploaded: 2024-03-18T09:23:49+03:30
Duration: 8 min 5 s
Description: این چند تمرین ساده است که می توانید در حالت ایستاده امتحان کنید

52 بازدید1 ماه پيش

می پسندم
اشتراک گذاری
افزودن به لیست پخش
دانلود
- 1080p 720p 480p 360p 200p
گزارش تخلف
نشان گذاری

soubasaکاربر soubasa

soubasaکانال soubasa

دنبال کردن

این چند تمرین ساده است که می توانید در حالت ایستاده امتحان کنید

نمایش بیشتر

ورزشی ورزش حرفه ای ورزشی کلیپ ورزشی تمرین در خانه تمرینات کششی

0 دیدگاه

0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.

اشتراک گذاری

کد ویدیو
واتس اپ
تلگرام
فیسبوک
توییتر
لینکدین

copy

کد ویدیو

<style>.embed-container{position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;max-width:100%}.embed-container iframe,.embed-container object,.embed-container embed{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}</style><div class='embed-container'><iframe src='https://www.mp4.ir/embed?Watch=244494-236338475' frameborder='0' allowfullscreen></iframe></div>

copy

ایجاد لیست پخش

ثبت

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش