سرویس اشتراک ویدیو ام پی فور

برای افزودن به لیست علاقه مندی باید وارد حساب کاربری شوید.

ورود به حساب کاربری

بستن

بله خیر

ام پی فور را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.

پخش بعد از 8

15 تمرین موثر برای تسکین گردن درد

47 بازدید5 ماه پيش
soubasa

soubasaکاربر soubasa

soubasaکانال soubasa

تمرینات گردن درد گردن ناشی از مشکلات وضعیت بدن را تسکین می دهد و شامل تمرینات کششی و تقویتی است. هنگامی که درد کاهش یافت یا ناپدید شد، سایر تمرینات می توانند به بازیابی حرکت گردن و قدرت عضلات کمک کنند.

نمایش بیشتر
0 دیدگاه
0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.
تصویر پیش فرض کاربر

اشتراک گذاری

  • کد ویدیو
  • واتس اپ
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • توییتر
  • لینکدین

کد ویدیو

copy

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش