نمایش دهنده ثابت
تاریک نمودن حاشیه
آموزش حرک پل آور سیم کش روی میز شیبدار (با دستگاه کراس از پایین)پرورش اندام
انصراف

اموزش بدنسازی برای اشخاص مبتدی در این ویدیو اموزش حرکات اولیه را میبیندی که چطور باید ان هار ا انجام داد

∨بیشتر...
برای دریافت فایل باید وارد سایت شوید یا ثبت نام کنید.
برای ارسال نظر باید وارد سایت شوید یا ثبت نام کنید.
برای اعمال نظر باید وارد سایت شوید یا " + ثبت نام کنید.
نظرات :
Error
برای ارسال نظر باید وارد سایت شوید یا ثبت نام کنید.
ویدیوهای مرتبط | نظرات
اشتراک گذاری با دنبال کنندگان
نام دنبال کننده :
    ویدیو برای دوستان ارسال شد.