در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
در این ویدیو آموزشی یاد می گیرین که چگونه با تمرینات اصلاحی ، گودی کمر خود را کمتر کنید و از درد ناشی از قوس شدید کمر جلوگیری کنید.
