نمایش دهنده ثابت
تاریک نمودن حاشیه
تست سیم پیچ الکتروموتور سه فازآموزش
انصراف

آموزش ورزش در دوره ی بارداری
ورزش کردن نه تنها برای مادران باردار مناسب است، بلکه برای جنین نیز مفید خواهد بود. همچنین ورزش کردن به طرز صحیح، ناراحتی های شایع دوران بارداری مانند بی خوابی و درد پشت و کمر را تسکین می دهد. ولی به دلیل اینکه دوران بارداری، دوران حساسی است باید تحت نظر پزشک خود هر ورزشی را شروع کنید.

∨بیشتر...
برای دریافت فایل باید وارد سایت شوید یا ثبت نام کنید.
برای ارسال نظر باید وارد سایت شوید یا ثبت نام کنید.
برای اعمال نظر باید وارد سایت شوید یا " + ثبت نام کنید.
نظرات :
Error
برای ارسال نظر باید وارد سایت شوید یا ثبت نام کنید.
ویدیوهای مرتبط | نظرات
ویدیوی بعدی
نمایش خودکار
آموزش تنبک بخش دوم ۰۱:۰۹

آموزش تنبک بخش دوم

تاریخ ارسال : ۶-۱۲-۱۳۹۷ آموزش
آموزش مضراب زدن ۰۵:۴۹

آموزش مضراب زدن

تاریخ ارسال : ۶-۱۲-۱۳۹۷ آموزش
آموزش تنبک  بخش اول ۰۳:۴۵

آموزش تنبک بخش اول

تاریخ ارسال : ۶-۱۲-۱۳۹۷ آموزش
اشتراک گذاری با دنبال کنندگان
نام دنبال کننده :
    ویدیو برای دوستان ارسال شد.