در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیو‌ها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
teyyebکاربر teyyeb
آموزش بدنسازیکانال آموزش بدنسازی
خشک کردن بدن یا چربی سوزی چیست ؟
سلام دوستان گرامی! امروز اولین روز در خشک کردنم شروع میشود، یعنی چربی سوزی را شروع می‌کنم برای مسابقه که در پیش رو دارم. شما هم با من همراه شوید و اگر می‌خواهید چربی سوزی کنید این ویدیو‌ها را دنبال کنید تا با هم به هدفمان برسیم. تمام نکته‌های مهم درباره نحوه چربی سوزی، تمرین و خوراکی‌ها را برایتان توضیح میدهم و اگر بخواهید همین امروز میتوانید شروع کنید چربی سوزی را.
