شما شانه های گرد می خواهید این تمرینات را امتحان کنید

Name: شما شانه های گرد می خواهید این تمرینات را امتحان کنید
Uploaded: 2019-10-17T12:30:30+03:30
Duration: 1 min 22 s
Description: شما شانه های گرد می خواهید این تمرینات را امتحان کنید برای داشتن شانه های بزرگتر باید ورزش کنید تا قسمت جلویی ، جانبی و پشت شانه های خود را تشکیل دهید. برای تشکیل جلوی شانه های خود

1,220 بازدید4 سال پيش

2 می پسندم
اشتراک گذاری
افزودن به لیست پخش
دانلود
- 480p 360p 200p
گزارش تخلف
نشان گذاری

teyyebکاربر teyyeb

آموزش بدنسازیکانال آموزش بدنسازی

دنبال کردن

شما شانه های گرد می خواهید این تمرینات را امتحان کنید
برای داشتن شانه های بزرگتر باید ورزش کنید تا قسمت جلویی ، جانبی و پشت شانه های خود را تشکیل دهید.
برای تشکیل جلوی شانه های خود

نمایش بیشتر

ورزشی آموزش تمرین برای داشتن شانه های گرد تمرین برای داشتن شانه های گرد تمرین برای گرد کردن سرشانه آموزش تمرین بدنسازی تمرینات سرشانه

0 دیدگاه

0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.

اشتراک گذاری

کد ویدیو
واتس اپ
تلگرام
فیسبوک
توییتر
لینکدین

copy

کد ویدیو

<style>.embed-container{position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;max-width:100%}.embed-container iframe,.embed-container object,.embed-container embed{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}</style><div class='embed-container'><iframe src='https://www.mp4.ir/embed?Watch=83276-84288194' frameborder='0' allowfullscreen></iframe></div>

copy

ایجاد لیست پخش

ثبت

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش