در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
elham.mکاربر elham.m
درهم و برهمکانال درهم و برهم
اولین مورداستقامت سیستم قلب و عروق است.
دومین مورد ترکیب بدن است که نسبت جربی به وزن بدون چربی بدن است.
سومین مورد انعطاف پذیری است که دامنه حرکتی مفاصل مختلف است......