نبض - بررسی تاثیرات مثبت و منفی روزه داری بر بدن

دکتر خوش نیت مسئول گروه روزه داری پژوهشگاه غدد دانشگاه تهران با حضور در برنامه نبض شبکه خبر گفت: سطح آگاهی پزشکان، داروسازان و پیراپزشکان در خصوص روزه داری کافی نیست. در دنیا 150 میلیون دیابتی مسلمان وجود دارد که 116 میلیون نفر از آنها روزه می گیرند، و این یک چالشی بزرگ است. امروزه مجامع جهان یک راهنماهایی تهیه می کنند که در چه مواردی روزه بگیرند، درچه مواردی روزه نگیرند.
او در خصوص میزان کاهش وزن متعادل طی ماه مبارک رمضان هم گفت: تا آخر ماه رمضان باید 2 تا 4 کیلو لاغر شویم، کاهش کالری دریافتی و حذف چوبی های مضر باید در رژیم غذای ما اتفاق بیفتد. بعضی از افراد هستند که در پایان ماه مبارک چربی های مضر بدن شان کاهش پیدا می کند، و در مقابل با افزایش چربی های مفید مواجه هستند. این در حالی است که به علت رژیم غذایی نادرست گاهی مشاهده می شود که افراد دچار بیماری می شوند زیرا رژیم غذایی مناسبی را نداشته اند.
دکتر خوش نیت خاطرنشان کرد: روزه داری عوامل سنگسازی را افزایش نمی دهد و همچنین مهار کننده تشکیل سنگ کلیه هم نیست. بر این اساس می توان گفت که روزه داری تاثیری در فرد سالم ندارد.
در ادامه دکتر محمدی دیگر مهمان برنامه نیز با اشاره به بیماری میگرن و تاثیر روزه بر بیماران گفت: سردردها و میگرن تحت تاثیر روزه داری کاهش می یابد و آزمایش ها نشان می دهد که بر خلاف تصورات شدت و تعداد حملات میگرن با روزه داری کاهش پیدا می کند.