در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
trx_learningکاربر trx_learning
آموزش TRXکانال آموزش TRX
شما با من و آموزشهای من در زمینه بدنسازی به صورت کاملا علمی و حرفه ای بیشتر آشنا خواهید شد
این قسمت با سری برنامه ای جدید آموزش حرکات بدنسازی در منزل و با استفاده از کش تی آر ایکس رو خدمتتون آموزش دادم حرکات تی آر ایکس به مرور سختتر و حرفه ای تر خواهد شد
