تمرین 30 روزه برای شکم در خانه

Name: تمرین 30 روزه برای شکم در خانه
Uploaded: 2025-01-11T11:49:13+03:30
Duration: 8 min
Description: بهترین تمرین شکمی در خانه (شش پک شکم فقط در 30 روز) یک هسته پایدار در طول هر حرکت از شما پشتیبانی می کند. این برنامه شکم یک برنامه با شدت بالا است که برای کاهش چربی کل بدن و تقویت آن شکم طراحی شده است.

24 بازدید2 روز پيش

می پسندم
اشتراک گذاری
افزودن به لیست پخش
دانلود
- 1080p 720p 480p 360p 200p
گزارش تخلف
نشان گذاری

soubasaکاربر soubasa

soubasaکانال soubasa

دنبال کردن

بهترین تمرین شکمی در خانه (شش پک شکم فقط در 30 روز)
یک هسته پایدار در طول هر حرکت از شما پشتیبانی می کند. این "برنامه شکم" یک برنامه با شدت بالا است که برای کاهش چربی کل بدن و تقویت آن شکم طراحی شده است.

نمایش بیشتر

ورزشی تمرینات کششی تمرین در خانه ورزشی کلیپ ورزشی ورزش حرفه ای

0 دیدگاه

0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.

اشتراک گذاری

کد ویدیو
واتس اپ
تلگرام
فیسبوک
توییتر
لینکدین

copy

کد ویدیو

<style>.embed-container{position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;max-width:100%}.embed-container iframe,.embed-container object,.embed-container embed{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}</style><div class='embed-container'><iframe src='https://www.mp4.ir/embed?Watch=244494-411495195' frameborder='0' allowfullscreen></iframe></div>

copy

ایجاد لیست پخش

ثبت

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش