خواص جو دوسر یا یولاف گیاهی

جو دوسر یا یولاف گیاهی از خانواده ی گندمیان و سرشار از مواد مغذی است که به کاهش قند خون در افراد دیابتی کمک می کند، یبوست را درمان کرده و برای لاغری و کاهش وزن مفید می باشد.در ادامه برخی از فواید جو دوسر، جو دوسر پرک و بلغور جود دوسر، سالم ترین نوع غلات را گرد آوری کرده ایم. پاک سازی پوست صورت :جو دوسر حاوی مقادیر بالای ساپونین است که به عنوان یک پاک کننده طبیعی عمل کرده و به پاک سازی پوست صورت کمک می کند.مرطوب کننده طبیعی پوست:مقادیر بالای پروتئین ها و چربی های مفید موجود در جو دوسر به آبرسانی و رطوبت رسانی پوست کمک کرده و باعث مرطوب شدن پوست می شود.
ضد آفتاب طبیعی پوست: بلغور جو دوسر دارای مقادیر بالای آنتی اکسیدان هاست که پوست را در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید محافظت کرده و خطر ابتلا به آفتاب سوختگی را کاهش می دهد.