حرکت کوهنوردی مناسب برای تقویت عضلات پاها

Name: حرکت کوهنوردی مناسب برای تقویت عضلات پاها
Uploaded: 2019-10-01T16:40:38+03:30
Duration: 1 min 59 s

1,378 بازدید4 سال پيش

5 می پسندم
اشتراک گذاری
افزودن به لیست پخش
دانلود
- 720p 480p 360p 200p
گزارش تخلف
نشان گذاری

teyyebکاربر teyyeb

آموزش بدنسازیکانال آموزش بدنسازی

دنبال کردن

ورزش در خانه - حرکت کوهنوردی مناسب برای تقویت عضلات پاها - Mountain Climber را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
این حرکت پیشرفته و شدیدا جنبشی باعث افزایش میزان ضربان قلب، متابولیسم بدن، استحکام پاها و افزایش میزان چالاکی شما می شود.

نمایش بیشتر

ورزشی تمرین برای استحکام پاها حرکت برای تقویت عضلات پاها حرکت کوهنوردی حرکت کوهنوردی مناسب برای تقویت عضلات پاها

0 دیدگاه

0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.

اشتراک گذاری

کد ویدیو
واتس اپ
تلگرام
فیسبوک
توییتر
لینکدین

copy

کد ویدیو

<style>.embed-container{position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;max-width:100%}.embed-container iframe,.embed-container object,.embed-container embed{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}</style><div class='embed-container'><iframe src='https://www.mp4.ir/embed?Watch=83276-734456217' frameborder='0' allowfullscreen></iframe></div>

copy

ایجاد لیست پخش

ثبت

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش