{"channel":{"title":"narges_12","link":"https://www.mp4.ir/narges_12","description":"کانال narges_12","item":[{"title":"کمک‌های اولیه: اقدامات اولیه برای درمان سوختگی","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-19957933","pubdate":"2024-03-11T12:43:53.48","description":"محل سوختگی را سرد و خنک نگه دارید زمانی که پوست دچار سوختگی می‌شود، ابتدا محل آسیب دیده را به وسیله کمپرس یخ و یا آب خنک، سرد و مرطوب نگه دارید و یا در زسر آب خنک فرو ببرید و به مدت ده دقیقه و یا بیشتر این کار را تکرار کنید تا به درد آن کاهش یابد."},{"title":"8 درمان خانگی برای رفع جای زخم، سوختگی و بخیه","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-955813693","pubdate":"2024-03-11T12:30:19.29","description":"لایک و کامنت یادتون نره. "},{"title":"درمان های خانگی برای ترک پاشنه پا","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-16474752","pubdate":"2024-03-05T14:18:13.557","description":"با لایک و کامنت از کانال ما حمایت کنید. "},{"title":"درمان ریزش مو مردان و زنان ","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-954556610","pubdate":"2024-03-05T14:16:55.91","description":"در این ویدیو خواهیم دید\r\nآیا روغن نارگیل باعث تقویت مو میشود ؟\r\nآیا روغن جوجوبا باعث تقویت مو میشود ؟\r\nآیا روغن رزماری باعث تقویت مو میشود ؟\r\nآیا آلوئه ورا باعث تقویت مو میشود ؟\r\nبه کدام محصولات ریزش مو میشود اعتماد کرد ؟\r\nچه داروهایی برای ریزش مو استفاه کنیم ؟\r\nچگونه از ریزش موی ارثی جلوگیری کنیم ؟\r\nده روش فوق العاده برای جلوگیری از ریزش مو\r\n"},{"title":"مضرات مصرف بیش از حد گوشت قرمز","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-135834261","pubdate":"2024-03-04T12:46:42.673","description":"\r\n مطالعه جدید محققان نشون  داده افرادی که به طور منظم گوشت مصرف می‌کنند نسبت به افرادی که از مصرف فرآورده‌های دامی پرهیز می‌کنند یا کم مصرف می‌کنند، بیشتر به بیماری‌های مزمن مبتلا می‌شوند.مطالعه محققان دانشگاه آکسفورد نشان داد فردی که علاقه زیادی به مصرف گوشت داره و بیش از ۷۰ گرم گوشت (فرآوری شده یا فرآوری نشده) مصرف می‌کند نسبت به افراد همسن خود بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌هایی مزمن قرار داره، برای مثال ,این فرد ۱۵ درصد بیشتر در معرض بیماری قلبی قرار داره و احتمال ابتلا به دیابت هم در او  ۳۰ درصد بیشتر ه و ۳۱ درصد بیشتر از افراد همسن خود نیز در معرض ابتلا به ذات الریه یا عفونت ریه قرار داره .لازم به ذکره  خطر ابتلا به بیماری‌ها در افرادی که به مصرف ماکیان علاقه دارن هم وجود دارد برای اینکه  در صورت افزایش مصرف ۳۰ گرم گوشت طیور در رژیم غذایی روزانه خطر ابتلا به دیابت ۱۴ درصد افزایش پیدا میکنه. یک ساندویچ  برگر  حاوی حدود ۱۱۳ گرم گوشت گاو و یک بال مرغ حاوی حدود ۳۰ گرم گوشته. داده‌های تقریباً نیم میلیون فرد انگلیسی که در این مطالعه شرکت کرده‌اند  نشون میده افرادی که هفته‌ای سه بار یا بیشتر گوشت می‌خورند و بیشتر سیگار می‌کشند و نوشیدنی های الکلی مصرف میکنن و همینطورمقدار ناکافی میوه و سبزیجات مصرف می‌کنند، بیشتر هم در معرض چاقی دارن."},{"title":"علت حالت تهوع | درمان خانگی حالت تهوع","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-50740403","pubdate":"2024-03-04T12:45:35.05","description":"\r\nحالت تهوع دلایل مختلفی داره از جمله ضعف معده، فساد غذا در معده، ضعف اعصاب ، کبد و طحال، سومزاج، اعراض نفسانی و مشکلات گوارشی و پرخوری\r\nاگر زیاد دچار حالت تهوع می شوید برای درمان حالت تهوع باید حتما اصلاح مزاج انجام بدید و پاکسازی معده و گوارش از اخلاط فاسد انجام بدید.\r\nمصرف غذاهای غلیظ و سنگین هم حالت تهوع را تشدید می کند.\r\nمصرف ترکیب پودر سماق، گشنیز خشک و گل محمدی اثر بسیار عالی در درمان حالت تهوع داره.\r\nاستفاده از دمنوش زنجبیل و آبلیمو هم یه راهکار ساده خانگی برای درمان سریع حالت تهوع است."},{"title":"درمان یبوست و پاکسازی روده ها در خانه ","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-333709586","pubdate":"2024-02-24T16:36:28.047","description":"در این ویدیو خواهیم دید\r\nعلائم و نشانه های یبوست کدامند ؟\r\nچه عواملی باعث یبوست میشوند ؟\r\nبرای درمان یبوست چه غذایی بخوریم ؟\r\nبرای جلوگیری از یبوست چه غذایی نخوریم ؟\r\nچه داروهایی برای درمان یبوست وجود دارند ؟\r\nدرمان های مدرن و به روز تر برای یبوست کدامند ؟\r\nتاثیر فعالیت بدنی در یبوست چیست ؟\r\nتاثیر مصرف لبنیات در یبوست چیست ؟\r\nدرمان یبوست مزمن و شدید چیست ؟\r\nدرمان یبوست موقت چیست ؟"},{"title":"درمان نفخ شکم و گاز روده در خانه","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-195376992","pubdate":"2024-02-24T16:35:33.197","description":"در این ویدیو خواهیم دید:\r\nچرا بعد از غذا نفخ میکنم؟\r\nعلت نفخ شکم چیست؟\r\nآیا رفلاکس اسید نفخ ایجاد میکند؟\r\nچگونه رفلاکس معده را درمان کنیم؟\r\nدرمان کمبود آنزیم گوارشی\r\nعوارض درآوردن کیسه صفرا\r\nعلائم کیسه صفرا و درمان آن\r\nدرمان تخمیر غذا در معده"},{"title":"خوردن پیاز و تاثیر پیاز بر روی بدن","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-292330760","pubdate":"2024-02-22T12:22:27.57","description":"با لایک و کامنت از کانال ما حمایت کنید. "},{"title":"سکته مغزی خفیف چیست؟","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-243987568","pubdate":"2024-02-22T12:21:31.827","description":"#سکته_مغزی \r\n#سکته_مغزی_خفیف\r\n#انواع_سکته"},{"title":"پیشگیری و درمان زردی نوزادان","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-722700628","pubdate":"2024-02-21T15:06:34.757","description":"\r\n #زردی #نوزادی همواره یکی از نگرانی های والدین برای فرزندشان می باشد، زردی نوزاد به تنهایی مورد خطرناکی نیست ولی همراهی با شرایط زمینه ای مانند #تولد های #نارس #عدم #تطابق #گروه های #خونی #مادر و #نوزاد  و وجود بیماری  #عفونی نوزادی ،می‌تواند آنرا به یک معضل تبدیل کند و لازم هست والدین گرامی به محض رویت زردی جهت #بررسی علل آن،به پزشک مراجعه کنند."},{"title":"مضرات چای سیاه که باید قبل از مصرف بدانیم","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-620596137","pubdate":"2024-02-21T15:05:22.177","description":"مضرات چای برای قلب\r\nمضرات چای سیاه برای پوست\r\nمضرات چای برای روده\r\nفواید و مضرات چای سیاه\r\nمضرات چای سیاه برای معده\r\nعوارض چای سیاه \r\nعوارض خطرناک مصرف بیش از اندازه چای را بدانید\r\nمضرات چای سیاه که باید قبل از مصرف بدانیم\r\nمضرات باورنکردنی چای که هرگز نمی‌دانستید!\r\nعوارض جدی مصرف بیش از حد چای سیاه\r\nعوارض جدی مصرف بیش از حد چای "},{"title":"فواید کلم بروکلی","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-985391056","pubdate":"2024-02-19T12:04:31.06","description":"قابلیت جذب آنتی‌اکسیدان‌ها: کلم بروکلی آب‌پز شده دارای آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است که می‌توانند به رفع استرس اکسیداتیو در بدن کمک کنند.\r\nکاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی و عروقی: مصرف کلم بروکلی آب‌پز شده می‌تواند سطح کلسترول خون را کاهش داده و برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی مفید باشد.\r\nکاهش خطر بروز بیماری‌های سرطانی: مواد شیمیایی موجود در کلم بروکلی آب‌پز شده می‌توانند فرایند رشد سلول‌های سرطانی را کند کرده و خطر بروز بیماری‌های سرطانی را کاهش دهند.\r\nکاهش التهابات: مصرف کلم بروکلی آب‌پز شده می‌تواند به کاهش التهابات موجود در بدن کمک کند و برای بهبود وضعیت بیماران مبتلا به بیماری‌های التهابی مفید باشد.\r\nتقویت سیستم ایمنی: وجود ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های دیگر در کلم بروکلی آب‌پز شده می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و برای مقابله با عفونت‌ها و بیماری‌ها مفید باشد."},{"title":"برای تقویت حافظه چه چیزی بخوریم ؟","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-918733322","pubdate":"2024-02-19T12:03:04.89","description":"بهترین تغذیه‌ مناسب برای تقویت حافظه شامل چغندر، انواع توت‌ها، آب قلم، انواع کلم‌ها، قهوه، روغن نارگیل، شکلات تلخ، مغزها و تخمه‌ها، پرتقال، رزماری، روغن زیتون، ماهی، چای سبز و تخم کدو تنبل می‌شود."},{"title":"دندان درد شدید دارم چیکار کنم ؟ درمان فوری دندان درد","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-233782945","pubdate":"2024-02-17T16:48:50.68","description":"اگر تا به حال با دندان درد روبرو شده اید، یک نگرانی دارید تسکین این درد در کوتاه ترین زمان. چه درد شدید و متناوب باشد، چه کسل کننده و مداوم باشد، دندان درد می‌تواند چیزی بیش از یک مشکل آزار دهنده باشد. این درد می‌تواند کل روز شما را خراب کند یا شما را از خواب شب باز دارد.\r\n"},{"title":"بهترین درمان جوش صورت از نظر متخصص پوست","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-171337759","pubdate":"2024-02-17T16:47:13.06","description":"تو این ویدیو بهتون در مورد جوش صورت و اکنه راهکار دادم "},{"title":"درمان عفونت چشم در خانه ","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-592710145","pubdate":"2024-02-14T16:24:15.997","description":"🟢قطره و پماد چشمی جنتامایسین:\r\nقطره و پماد چشمی جنتامایسین به نام تجاری جنتکس یکی از آنتی‌بیوتیکای مورد استفاده در این نوع از عفونت چشمی و پلک هاست.\r\nاین قطره چشمی با کشتن باکتری‌های عامل عفونت‌های چشمی اثر خودشو میذاره.\r\n\r\n🟢درمان عفونت چشم \r\n🟢درمان سوزش و خارش چشم\r\n🟢نحوه مصرف پماد چشمی جنتامایسین\r\n🟢عوارض جانبی مصرف قطره جنتامایسین \r\n🟢مصرف قطره جنتامایسین در بارداری\r\n🟢موارد مصرف قطره و پماد چشمی جنتامایسین"},{"title":"درمان سریع گل مژه","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-537320047","pubdate":"2024-02-14T16:23:12.6","description":"چگونه گل مژه را سریع درمان کنیم - ۸ راهکار خانگی"},{"title":"راه های مقابله با استفراغ کودکان","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-685528758","pubdate":"2024-02-13T16:16:30.313","description":"استفراغ یکی از شایع ترین مشکلات #گوارشی #نوزادان #شیرخواران و #کودکان می باشد و به علت #عدم تحمل خوراکی در دراز مدت می تواند منجر به عوارضی شود که با بی حالی و ضعف عمومی همراه شود. "},{"title":"درمان خانگی که سریعا حالت تهوع و سرگیجه را برطرف می کند","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-618227976","pubdate":"2024-02-13T16:14:44.807","description":"\r\n! از بین بردن حالت تهوع با 8 راهکار ساده \r\nبسیاری از افراد در زندگی حداقل یک‌بار حالت تهوع را تجربه کرده‌اند. حالت تهوع می‌تواند به دلایل مختلف ایجاد شود و ممکن است در انتها به استفراغ کردن منجر گردد. در هر حال پیش از آنکه بدانیم علت به وجود آمدن حالت تهوع چیست، می‌توانیم از راه‌هایی برای کاهش تهوع و در نتیجه کاهش حس بد ناشی از آن، استفاده کنیم.\r\nحالت تهوع می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. یکی از نمونه‌های بارز ایجاد حالت تهوع در زمان بارداری است؛ که البته برای همه خانم‌ها به وجود نمی‌آید‌. ممکن است افراد به دلیل آلرژی به غذاهای خاص یا داروها و یا حالات به دلیل داشتن مسائل پزشکی، به حالت تهوع دچار شوند.\r\nدر این ویدیو به 8 روش درمان خانگی حالت تهوع و سرگیجه می پردازیم که امیدوارم برای شما مفید باشد ."},{"title":"نشانه ها، علل و درمان چربی خون بالا، کبد چرب","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-484901999","pubdate":"2024-02-07T14:16:02.11","description":"چربی خون شامل انواع مختلف تری‌گلیسیرید، کلسترول و... هست 👇 \r\n\r\nکه افزایش این چربی ها در خون باعث بروز بسیاری از بیماری‌ها مثل: بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت، کبد چرب، ناراحتی‌های کلیه و گوارشی میشن 🫀\r\n\r\nبهترین راه جلوگیری از دچار شدن به چربی خون، تغییر سبک زندگی ناسالم، به سبک زندگی سالمه 👌\r\n"},{"title":"نتیجه حیرت انگیز 31 روز مصرف امگا 3 چیست؟","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-376590442","pubdate":"2024-02-07T14:04:44.203","description":"در این ویدیو خواهیم دید:\r\nچی میشه اگر 1 ماه امگا 3 مصرف کنید؟\r\nآیا امگا 3 برای بدن مفید است؟\r\nامگا 3 در چه غذاهایی یافت میشود؟\r\nامگا 3 چند نوع دارد و کدام نوع امگا به درد انسان میخورد؟\r\nچرا امگا 3 را باید در یخچال نگه داری کنید؟\r\nآیا روغن کبد ماهی کاد برای سلامتی مفید است؟\r\nآیا مصرف ماهی به ما امگا 3 میرساند؟\r\nچه افرادی نمیتوانند امگا 3 بخورند؟\r\nآیا امگا 6 بهتر است یا امگا 3؟"},{"title":"نشانه های اولیه مرگ کبد","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-714265172","pubdate":"2024-02-06T14:25:22.417","description":"در این ویدیو، 12 علامت غیرعادی را که می‌تواند نشان‌دهنده آسیب به کبد باشد، بررسی می‌کنیم. دانستن این علائم بسیار مهم است زیرا می توانید اقداماتی را برای جلوگیری از بدتر شدن بیماری انجام دهید. کبد شما توانایی قابل توجهی برای بهبود خود با کمک دارد. بیماری کبد یک بیماری جدی است که بیش از یک چهارم جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد و شیوع آن به سرعت در حال افزایش است. در واقع، مصرف بیش از حد غذاها و نوشیدنی های شیرین و فرآوری شده، مصرف بیش از حد روغن های گیاهی امگا 6 و فست فودها، استفاده مکرر از مسکن هایی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن، ویروس هایی که منجر به آسیب کبدی و هپاتیت می شوند از جمله عوامل دیگر است."},{"title":"میوه هایی که بیشتر از شیر کلسیم دارند","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-557732431","pubdate":"2024-02-06T14:15:13.62","description":"‫کلسیم این میوه ها از شیر بیشتر است‬‎\r\nزردآلو در حالت های مختلف بین 19 الی 55 میلی گرم کلسیم دارد. زردآلو تازه 13 میلی گرم، زردالو خشک پخته شده 19 میلی گرم، زردآلو خشک پخته شده 55 میلی گرم کلسیم دارد. پس همه چیز به روش استفاده شما بستگی دارد. کیوی یکی از بهترین میوه هایی است که می توانید استفاده کنید.S"},{"title":"یک لیوان برای از بین بردن خلط ته گلو و ریه بنوش ","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-535521491","pubdate":"2024-02-04T15:16:52.263","description":"برای درمان خلط سینه چه بخوریم؟\r\nچگونه خلط ریه را بیرون بکشیم؟\r\nآیا عسل جایگزین مناسبی برای شکر است؟\r\nآیا عسلی برای دیابتی ها وجود دارد؟\r\nچگونه شدت سرفه را کاهش دهیم؟\r\nچگونه خلط ته گلو را رقیق کنیم؟\r\nآیا رفلاکس معده باعث خلط میشود؟\r\nچرا فروکتوز زیاد برای کبد مضر است؟\r\nدرمان خانگی برای از بین بردن خلط چیست؟"},{"title":"درمان خروپف ، یکبار برای همیشه|","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-848794378","pubdate":"2024-02-04T15:15:35.053","description":"خر و پف تو اقایون شایع تره\r\nاما خانوم ها وقتی به سنی برسن که دیگه پریود نشن (menopause ) \r\nاز این سن به بعد احتمال اینکه خر و پف کنند\r\nمساوی با مردهاست"},{"title":"عوامل خپ شدن(گرفتگی صدا)","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-663376401","pubdate":"2024-02-01T12:52:42.113","description":"کدام عوامل باعث گرفتگی یا خپ شدن صدا می شود؟"},{"title":"ظاهر شدن خون در ادرار نشانه چیست؟","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-605547053","pubdate":"2024-02-01T12:51:02.823","description":"با لایک و کامنت از کانال ما حمایت کنید. "},{"title":"سردی دست و پا نشانه چیست؟ ","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-261770375","pubdate":"2024-01-22T12:28:49.33","description":"سردی دست و پا یکی از مشکلات شایعی هست که خیلی از زنان و مردان ازش رنج می‌برن 🚫\r\n\r\nعلت سردی پا و دست در زمستان و جاهای سرد طبیعی هست، اما بعضی ها همیشه دست و پای سردی دارن که این موضوع ربطی به فصل و دمای هوا نداره😬\r\n\r\nجالبه بدونید این سردی دست و پا حتی با پوشیدن دستکش و جوراب ضخیم هم از بین نمیره⚠️\r\n\r\nبیماری‌های مختلفی باعث بروز سردی دست‌ و پا می‌شه"},{"title":"چطور عفونت چشم را درمان کنیم؟","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245074-191109764","pubdate":"2024-01-22T12:27:41.123","description":"چطور عفونت چشم را درمان کنیم؟\r\nعفونت چشم یکی از اون مشکلات رایجییه که سن‌و‌سال نمی‌شناسه. علت اون هم می‌تواند باکتری، ویروس، آلرژی یا بقیه علل میکروبیولوژیکی باشد و ممکنه یک یا هر دو چشم را تحت‌تأثیر قرار بدهد. اگه عفونت چشم دارید، احتمالا دچار سوزش، درد، قرمزی، التهاب یا آبریزش بیش از حد در یک یا هر دو چشم خودتون بشید. \r\n5.کمپرس آب گرم\r\nاین روش یکی از موثرترین راه‌های درمان گل‌مژه یا ورم ملتحمه است. گرما باعث افزایش گردش خون در ناحیه، کاهش درد و تورم، جلوگیری از پیشرفت عفونت و بهبودی می‌شود. یه حوله یا پارچه‌ی تمیز و بدون پرز را توی آب گرم خیس کنید و آب اضافی اونو بگیرید و به‌مدت ۵ دقیقه بر روی پلک‌های بسته‌ی خود نگه دارید و این کار رو چند بار در روز تکرار کنید و البته با استفاده از یک پارچه‌ی تمیز، هرگونه ترشح یا مخاط عفونی را از روی پلک‌ها یا مژه‌ها بردارید\r\n"}]}}