{"channel":{"title":"sahar544","link":"https://www.mp4.ir/sahar544","description":"کانال sahar544","item":[{"title":"یک سوپ فوق العاده نرم","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-456206610","pubdate":"2024-03-16T12:55:24.107","description":"جزء :\r\n1. تخم مرغ\r\n2. توفو فوق العاده نرم\r\n3. رامن\r\n4. گوشت خرچنگ\r\n5. قارچ انوکی\r\n6. پیازچه\r\n7. سس ماهی، سس سویا برای آبگوشت و سیر خرد شده"},{"title":"خوشمزه ترین دستور غذا با بادمجان ","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-349778312","pubdate":"2024-03-16T12:54:15.683","description":"سالاد باور نکردنی - سریع و آسان!\r\nعناصر:\r\n2 عدد بادمجان (600 گرم).\r\n2 پیمانه نمک.\r\nروغن سبزیجات.\r\nبادمجان ها را در دو نوبت سرخ کنید.\r\n1 هویج.\r\n2 قسمت بادمجان را سرخ کنید.\r\nپاپریکا 250 گرم\r\nپیاز 1 عدد\r\nروغن سبزیجات.\r\n1/2 قاشق چایخوری گشنیز.\r\n1/3 قاشق چایخوری فلفل سیاه.\r\nپیاز را تفت دهید تا شفاف شود.\r\n3 حبه سیر.\r\nیک دسته جعفری.\r\n2 قاشق غذاخوری سس سویا.\r\n1 قاشق غذاخوری سرکه سیب.\r\n1 قاشق چایخوری شکر.\r\nنمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن.\r\nبه مدت 1 ساعت در یخچال قرار دهید.\r\nنوش جان!"},{"title":"طرز تهیه کوکو سیب زمینی با نواب ابراهیمی","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-272056184","pubdate":"2024-03-16T12:52:29.117","description":"۳ عدد سیب‌زمینی رو رنده کنید و با کمک صافی آب اون رو بگیرید و حالا موارد زیر رو به اون اضافه کنید:\r\nزردچوبه: نصف قاشق چای‌خوری\r\nپودر سیر: ۱ قاشق چای‌خوری\r\nپاپریکا شیرین: ۱ قاشق چای‌خوری\r\nنمک و فلفل‌سیاه\r\nاگه دوست داشتید در دو طعم اون رو داشته باشید، سیب‌زمینی رنده شده رو نصف کنید و به نصف اون سبزی‌های زیر رو اضافه کنید:\r\nریحون\r\nجعفری\r\nشوید\r\nحالا به هر کدوم از ظرف‌ها دوتا تخم مرغ اضافه کنید، خوب مخلوط کنید و مثل من اونهارو سرخ کنید.\r\nموقع سرخ کردم، اول روغن رو داغ کنید و با حرارت ملایم کار رو ادامه بدید.\r\nنوش جونتون"},{"title":"طرز تهیه موساکا با سیب زمینی و گوشت","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-160418785","pubdate":"2024-03-16T12:51:11.967","description":"امیدواریم از این ویدیو خوشتون بیاد. "},{"title":"طرز تهیه سوپ سبزیجات رژیمی خوشمزه ","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-44672126","pubdate":"2024-03-16T12:49:19.657","description":"دستور آشپزی:\r\n2 عدد سیب زمینی.\r\nبا آب پر کنید.\r\nبا یک درب بپوشانید و به جوش بیاورید.\r\n1 هویج.\r\n1 عدد گل کلم.\r\nکف را جدا کنید.\r\nنمک.\r\nآنقدر بپزید تا سبزیجات نیم پز شوند.\r\nگل کلم را اضافه کنید.\r\nخوب مخلوط کنید.\r\nسرپوشیده بپزید.\r\n1 عدد پیاز.\r\nاین یک دستور العمل بسیار سالم است!\r\nروغن زیتون 2 قاشق غذاخوری.\r\nتوجه\r\nنخود فرنگی منجمد 120 گرم.\r\n3 برگ بو.\r\nدانه های فلفل سیاه.\r\nبپزید تا همه سبزیجات آماده شوند.\r\nآرد چاودار 200 گرم\r\nبکینگ پودر 1 قاشق چایخوری.\r\nآب گرم 125 میلی لیتر.\r\nعسل 1 قاشق چایخوری.\r\nنمک.\r\nخوب مخلوط کنید.\r\nکنجد 2 قاشق غذاخوری.\r\nدانه کتان 2 قاشق غذاخوری.\r\nمواد خشک را مخلوط کنید.\r\nآب را پر کنید.\r\nروغن زیتون 20 میلی لیتر.\r\nخمیر را مخلوط کنید.\r\nدر صورت لزوم مقداری آرد دیگر اضافه کنید.\r\nروی خمیر را بپوشانید و 30 دقیقه استراحت دهید.\r\nبا آرد بپاشید.\r\nخمیر را روی کاغذ پخت به شکل یک لایه نازک و مستطیلی باز کنید.\r\nبه نان های جداگانه برش دهید.\r\nاز بقیه برای پخت نان بیشتر استفاده کنید.\r\nدر فر با دمای 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) به مدت 15 تا 20 دقیقه بپزید.\r\nنان آماده است!\r\nشوید و جعفری.\r\nروغن زیتون 2 قاشق غذاخوری.\r\n1 سیر.\r\nخوب مخلوط کنید.\r\nنان را با گیاهان معطر چرب کنید!\r\nشوید.\r\nسوپ آماده است!\r\nبسیار مفید\r\nهمین!\r\nسوپ خوشمزه آماده است!\r\nبسیار معطر و فوق العاده خوشمزه است!\r\nنوش جان!"},{"title":"طرز تهیه رامن تخم مرغ و گوجه فرنگی کره ای ","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-751333296","pubdate":"2024-03-14T11:37:53.343","description":"جزء :\r\n1. گوجه فرنگی\r\n2. پیاز سبز\r\n3 عدد تخم مرغ\r\n4. رامن\r\n5. روغن زیتون، پونه کوهی، نمک، فلفل\r\n6. سس گوجه فرنگی\r\n7. سس ماهی، سس سویا"},{"title":"سیب زمینی کبابی با سس آویشن با نواب ابراهیمی ","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-652908716","pubdate":"2024-03-14T11:32:30.8","description":"\r\nبرای سس، ۴-۵ عدد گوجه رو با یک فلفل‌دلمه با حرارت زیاد داخل کمی روغن سرخ کنید و بعد از ۳-۴ دقیقه ادویه‌های زیر رو بریزید:\r\nآویشن\r\nپودر سیر\r\nنمک\r\nفلفل‌سیاه\r\nخوب مخلوط کنید و قارچ برش خورده رو اضافه کنید.\r\n۵ دقیقه بعد سس آماده هست.\r\nسیب‌زمینی رو برش بدید، نمک و فلفل‌سیاه و روغن زیتون بزنید و توی فر با دمای ۲۰۰ درجه بزارید.\r\nبعد از اینکه خوب نرم شد، اونهارو خارج کنید، روی اون سس آویشن، پنیر موزارلا رنده شده، آویشن بزارید و چند دقیقه دیگه دوباره داخل فر بزارید تا پنیر برشته بشه.\r\nنوش جونتون\r\n"},{"title":"طرز تهیه سالاد رژیمی خوشمزه و جدید","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-401472575","pubdate":"2024-03-14T11:30:52.22","description":"دستور آشپزی! 📌\r\nکلم.\r\nزیرنویس را روشن کنید تا بیشتر بدانید!\r\nهویج.\r\nقارچ یا سایر قارچ ها.\r\nسیر.\r\nپیازچه.\r\nزنجبیل.\r\nفلفل قرمز تند\r\n3 عدد تخم مرغ.\r\nنمک.\r\nشیر 20 میلی لیتر.\r\nهمه مواد آماده شده است.\r\nکره 15 گرم.\r\nیک املت آماده کنید\r\nروغن زیتون.\r\n3 دقیقه سرخ کنید.\r\nروی آن را بپوشانید و 2-3 دقیقه سرخ کنید.\r\nکلم را اضافه کنید و 4 دقیقه دیگر تفت دهید.\r\nسس سویا 80 میلی لیتر.\r\nکنجد 20 گرم.\r\nاملت.\r\nمعلوم شد خیلی خوشمزه است!"},{"title":"طرز تهیه گوشت به سبک جدید و خوشمزه ","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-574415137","pubdate":"2024-03-14T11:26:40.95","description":"عناصر:\r\nگردن خوک: 1 کیلوگرم (2 پوند)\r\nسس سویا: 30 میلی لیتر (1 اونس)\r\nدانه خردل: 30 گرم (1.1 اونس)\r\nعسل: 30 گرم (1.1 اونس)\r\nکوکاکولا: 30 میلی لیتر (1 اونس)\r\nپاپریکا شیرین: 10 گرم (0.4 اونس)\r\nفلفل سیاه: 5 گرم (0.2 اونس)\r\n گشنیز آسیاب شده: 10 گرم (0.4 اونس)\r\nسس مایونز: 100 گرم (3.5 اونس)\r\nفلفل سیاه: 5 گرم (0.2 اونس)\r\nپودر سیر: 10 گرم (0.4 اونس)\r\nشوید: 25 گرم (0.9 اونس)"},{"title":"کیک غنی برای مناسبت های خاص","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-306739400","pubdate":"2024-03-14T11:12:53.58","description":"عناصر:\r\nهسته ها:\r\n8 عدد سفیده تخم مرغ\r\n120 گرم شکر\r\n60 گرم بیسکویت آسیاب شده\r\nگردوی آسیاب شده 80 گرم\r\nکرم رنگ:\r\n8 عدد زرده تخم مرغ\r\n130 گرم شکر\r\n150 گرم آرد\r\n700 میلی لیتر شیر\r\n200 گرم شکلات با تمشک یا به میزان دلخواه\r\n250 گرم مارگارین یا کره\r\n100 گرم بیسکویت پلاسما\r\nتزیین:\r\n200 میلی لیتر خامه فرم گرفته\r\n30 گرم شکلات پخت و پز\r\nگردو آسیاب شده برای پاشیدن"},{"title":"سیخ سینه مرغ ترد، پخته و خوشمزه!","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-520586072","pubdate":"2024-03-13T11:20:59.52","description":"عناصر:\r\n سینه مرغ 800 گرم\r\n کره 40 گرم\r\n 20 میلی لیتر روغن زیتون\r\n 1 پیاز سیر\r\n 1 قاشق چایخوری پودر سیر\r\n 1 قاشق چایخوری فلفل\r\n 1 قاشق چایخوری پاپریکا\r\n 1 قاشق چایخوری نمک\r\n 1 مشت جعفری\r\n 1 نصف لیمو\r\n سیخ ها - حتما آنها را به مدت 30 دقیقه در آب خیس کنید تا نسوزند.\r\n با حرارت بالا و پایین تا قهوه ای طلایی با دمای 220 درجه / 425 فارنهایت در یک سوم بالای فر بپزید."},{"title":"یک دسر خامه ای محبوب","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-376641475","pubdate":"2024-03-13T11:18:40.12","description":"عناصر:\r\nمخلوط پودینگ:\r\n1 لیتر شیر\r\n7 قاشق شکر\r\n3 قاشق غذاخوری قوام دهنده (آرد نشاسته)\r\n3 قاشق غذاخوری آرد\r\n2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو\r\n30 گرم شکلات پخت و پز\r\n80 گرم مارگارین یا کره\r\nکرم رنگ:\r\n2 عدد خامه کیک وانیلی\r\n250 میلی لیتر شیر سرد\r\nدیگر:\r\nحدود 100-130 گرم نارگیل برای غلتاندن\r\nشکلات تلخ رنده شده برای پاشیدن"},{"title":"بال گریل شده با سیب زمینی کبابی و سالاد کلم با نواب ابراهیمی","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-291227138","pubdate":"2024-03-13T11:16:16.133","description":"پودر سیر\r\nپودر پیاز\r\nفلفل‌سیاه\r\nنمک\r\nپودر پاپریکا\r\nفلفل‌ قرمز (اختیاری)\r\nیکم روغن زیتون\r\nمزه‌دار کنید تا ۲۰ الی ۳۰ دقیقه استراحت کنه.\r\nبعد اونهارو تو ماهیتابه داغ بچینید،\r\nیکم دیگه روغن بزنید و کم کم به اون آب اضافه کنید تا با روغن و بخار آب به مدت ۱۲ تا ۱۵ دقیقه بپزه.\r\nتو این مدت سیب‌زمینی رو خلال کنید، نمک، فلفل‌سیاه، روغن زیتون بزنید و در فر با دمای ۲۰۰ درجه بزارید.\r\nبرای سالاد هم کلم بنفش، و هویج رو به همراه مواد زیر مخلوط کنید‌ و سِرو کنید.\r\nآبلیمو تازه\r\nروغن زیتون\r\nفلفل سیاه\r\nبالزامیک\r\nیکم مایونز\r\nسس فلف تند\r\nفلفل سبز تازه"},{"title":"طرز تهیه کیک پنیر لیمو نیویورک","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-842570422","pubdate":"2024-03-13T11:14:50.56","description":"● اندازه کیک تمام شده (18cm*4.5cm)\r\n\r\n● چیزکیک لیمویی\r\n(اندازه قالب: 18*5 سانتی متر)\r\n\r\n95 گرم شیرینی گراهام\r\nشکر 13 گرم\r\n47 گرم کره بدون نمک\r\n\r\n90 گرم شکر (A)\r\nپوست لیمو 1 عدد\r\n\r\nنشاسته ذرت 15 گرم\r\n35 گرم شکر (B)\r\n2 عدد تخم مرغ\r\nعصاره وانیل 3 میلی لیتر\r\n\r\nپنیر خامه ای 520 گرم\r\n55 گرم ماست شیرین نشده\r\n15 گرم کره بدون نمک\r\n\r\nشیر 30 گرم\r\n\r\n35 گرم آب لیمو\r\n\r\n● مربای کشک لیمو\r\n1 عدد تخم مرغ\r\n1 زرده\r\n\r\nشکر 70 گرم\r\nمقدار اندکی نمک\r\nپوست لیمو 1 عدد\r\n\r\n70 گرم آب لیمو\r\n\r\n40 گرم کره بدون نمک\r\n1 گرم ژلاتین (اختیاری)\r\n\r\n● خامه غلیظ 100 گرم\r\nشکر 10 گرم\r\n\r\n● لیمو چطور؟\r\nبومی هیمالیا است و در جاهایی که آب و هوای نسبتاً خنک است و تغییری در آب و هوا وجود ندارد به خوبی رشد می کند.\r\nلیمو به طور گسترده در ایتالیا، اسپانیا، کالیفرنیا در ایالات متحده و استرالیا کشت می شود و لیموهایی که در امتداد سواحل مدیترانه رشد می کنند ترجیح داده می شوند.\r\nمیوه بیضی شکل است و پوست بیرونی آن سبز رنگ است، اما پس از رسیدن زرد شده و بوی آن قوی تر می شود.\r\nزمانی که پوست سبز است، قبل از رسیدن کامل، برداشت و رسیده می شود. دانه ها تخم مرغی شکل هستند و در دو انتها دارای نوک تیز هستند.\r\n \r\nطعم ترش قوی دارد زیرا سرشار از ویتامین C و اسید سیتریک است.\r\nروغن لیمو از پوست بیرونی آن فشرده می شود و به عنوان ماده خام برای نوشیدنی، عطر و لیموناد استفاده می شود و آب آن به عنوان ماده اولیه نوشیدنی، سرکه و لوازم آرایشی و همچنین به عنوان طعم دهنده در هنگام تهیه کلوچه استفاده می شود. پوست بیرونی آن را در شکر ترشی می کنند تا کانفیتی درست شود، سپس به قطعات کوچک بریده می شود و برای تهیه کیک استفاده می شود.\r\n\r\nشکر را به شیره اضافه می کنند و می جوشانند تا ژله درست شود و تفاله آن را مخلوط می کنند تا مارمالاد درست شود. این میوه به صورت نازک برش داده می شود و در غذاهای سرخ شده و کوکتل استفاده می شود.\r\n\r\n● جزئیات بیشتر در ویدیو وجود دارد.\r\n\r\nممنون که تماشا کردید"},{"title":"دستور غذای ساده و آسان برای شام ","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-698262111","pubdate":"2024-03-13T11:07:21.87","description":"گوشت گاو - 3 پوند.\r\nپیاز - 2 عدد.\r\nسیب - 2 عدد.\r\nفلفل سیاه - 1 قاشق چایخوری.\r\nزنجبیل - 1 قاشق چایخوری.\r\nحبه سیر - 4 عدد.\r\nرب گوجه فرنگی - 3 قاشق غذاخوری.\r\nسس سویا - 5 قاشق غذاخوری.\r\nعسل - 2 قاشق غذاخوری.\r\nبیکن - 3 برش\r\nآب - 2-3 فنجان\r\nنمک - 1 قاشق چایخوری.\r\nگشنیز - 1 قاشق چایخوری.\r\nریحان - 1/2 قاشق چایخوری.\r\nآویشن - 1/2 قاشق چایخوری.\r\nکره - 3 قاشق غذاخوری.\r\nجعفری"},{"title":"غذای سالم و ارزان / در 5 دقیقه","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-2472406","pubdate":"2024-03-11T10:20:22.353","description":"4 عدد سیب زمینی،\r\n1 تره،\r\n2 عدد هویج\r\n100 گرم اسفناج\r\n1/2 فلفل قرمز\r\n_______\r\n4 عدد تخم مرغ،\r\n4 قاشق غذاخوری روغن زیتون،\r\n4 قاشق غذاخوری شیر\r\n4 قاشق غذاخوری آرد\r\n1/2 بسته بکینگ پودر\r\n2 قاشق چایخوری نمک، فلفل.\r\n_________\r\n50 گرم پنیر چدار رنده شده\r\nکنجد، سیاه دانه"},{"title":"دستور غذا در 5 دقیقه / غذاهای فوری ","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-895833098","pubdate":"2024-03-11T10:16:41.69","description":"عناصر\r\n\r\n250 گرم آرد\r\nوانیلین\r\nمقدار اندکی نمک\r\n7 گرم بیکینگ پودر\r\n1 قاشق غذاخوری پودر قند\r\n120 گرم کره\r\n100 گرم ماست\r\nمربا\r\n2 قاشق غذاخوری آرد نارگیل"},{"title":"طرز تهیه پیتزا گوشت خوشمزه ","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-784405473","pubdate":"2024-03-11T10:14:55.173","description":"طرز تهیه و مواد تشکیل دهنده:\r\n500 گرم آرد گندم.\r\n1/2 قاشق چایخوری نمک، آب جوش.\r\n1-2 قاشق غذاخوری روغن نباتی.\r\nدر فیلم چسبناک بپیچید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه در دمای اتاق استراحت کند.\r\n800 گرم گوشت چرخ کرده.\r\n1/2 قاشق چایخوری نمک، 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه.\r\nپیاز.\r\nقابل خواندن است.\r\n30 میلی لیتر آب.\r\nبه 5 قسمت مساوی تقسیم کنید.\r\nمانند ویدیو ادامه دهید.\r\nکره 30 گرم.\r\nهر طرف را به مدت 5-7 دقیقه روی حرارت ملایم سرخ کنید.\r\nکره 30 گرم.\r\nبه مدت 10-15 دقیقه در دمای 180 درجه سانتیگراد بپزید.\r\nشوید.\r\n2 قاشق غذاخوری خامه ترش.\r\nحبه های سیر.\r\nنوش جان!"},{"title":"طرز تهیه کتلت مرغ چینی","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-663861285","pubdate":"2024-03-11T10:13:03.84","description":"مواد لازم 👇👇👇\r\n\r\nفیله مرغ 3 عدد.\r\nپیاز 1 عدد\r\nفلفل قرمز شیرین 1 عدد.\r\nجعفری 20 گرم\r\nنمک 1.5 قاشق چایخوری\r\nفلفل سیاه آسیاب شده 0.5 قاشق چایخوری\r\nسیر خشک 0.5 قاشق چایخوری\r\nپاپریکا 1 قاشق چایخوری\r\nسیر 2 حبه.\r\nپنیر موزارلا 150 گرم.\r\nپیاز 1 عدد\r\nنمک 0.5 قاشق چایخوری\r\nشکر 1 قاشق چایخوری\r\nآب لیمو 1 قاشق غذاخوری. ل\r\nروغن نباتی 50 میلی لیتر."},{"title":"طرز تهیه گل کلم تند کریسپی","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-575357307","pubdate":"2024-03-11T10:11:03.157","description":"لایک و کامنت فراموش نشه. "},{"title":"طرز تهیه نان تست رول بیکن با سس ماست ","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-857263658","pubdate":"2024-03-09T10:28:55.48","description":"جزء :\r\n1. تخم مرغ\r\n2. نان ورقه شده\r\n3. پنیر (موزارلا، پنیر چدار یا غیره)\r\n4. بیکن\r\n5. سس ماست: ماست یونانی، پیاز، خردل غلات کامل، عسل، آب لیمو\r\n* نان تست حتی اگر بدون سس ماست بخورید خوشمزه است."},{"title":"طرز تهیه کیک خانگی با طمع موز و نارگیل ","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-760815762","pubdate":"2024-03-09T10:27:37.103","description":"سمولینا - 1 فنجان (170 گرم)\r\nنارگیل خشک شده - ⅓ فنجان (30 گرم)\r\nماست - ½ فنجان (125 گرم)\r\nشکر - ⅓ فنجان (65 گرم)\r\nروغن - ⅓ فنجان (80 میلی لیتر)\r\nتخم مرغ - 1\r\nاسانس وانیل - 1 قاشق غذاخوری (4 گرم)\r\nبکینگ پودر - 1 قاشق چایخوری (4 گرم)\r\nنمک - ⅛ قاشق چایخوری\r\n\r\nبرای شربت\r\nشکر - ¾ فنجان (150 گرم)\r\nآب - 1 فنجان (240 میلی لیتر)\r\nآب لیمو - 1 قاشق چایخوری"},{"title":"دستور العمل پخت سیب زمینی در تابه","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-114101239","pubdate":"2024-03-09T10:26:00.143","description":"[2-3 وعده]\r\n✤ چاشنی گوشت گاو\r\n   - گوشت گاو 300 گرم\r\n   - نصف پیاز\r\n   - 1 عدد سیر خرد شده\r\n   - 10 گرم (0.7 قاشق غذاخوری) آب مرغ\r\n   - 4 گرم (0.5 قاشق غذاخوری) پودر کاری\r\n   - 2 گرم (0.5 قاشق غذاخوری) پودر زیره سبز\r\n   - 10 گرم (2 قاشق غذاخوری) پودر فلفل قرمز\r\n   - 210 گرم گوجه فرنگی کامل (می توان پوره کرد)\r\n   - 1 قاشق چایخوری شکر\r\n   - فلفل سیاه\r\n   - 200 میلی لیتر آب\r\n\r\n✤ چاشنی سیب زمینی\r\n   - 500 گرم سیب زمینی\r\n   - 18 گرم (2 قاشق غذاخوری) روغن زیتون\r\n   - 2 گرم (0.5 قاشق چایخوری) پودر فلفل قرمز\r\n   - 2 پیمانه نمک\r\n   - 3 گرم (1 قاشق غذاخوری) پودر سیر (یا سیر خرد شده)\r\n \r\n✤ تاپینگ (اختیاری)\r\n   - پنیر موزارلا\r\n   - رزماری"},{"title":"طرز تهیه نان تست فرانسوی با طعم موز","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-37000901","pubdate":"2024-03-09T10:15:13.63","description":"□ مواد تشکیل دهنده\r\n2 عدد موز\r\n5 برش نان\r\n1 تخم مرغ\r\n1 قاشق غذاخوری شیر\r\nقند\r\nکره"},{"title":"چگونه استیک را کامل را بپزیم؟","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-891921633","pubdate":"2024-03-09T10:13:56.87","description":"عناصر\r\n\r\n12 اونس استیک گچبری\r\nکره بدون نمک 30 گرم\r\n2 حبه سیر\r\n3 شاخه رزماری\r\nنمک\r\nفلفل سیاه\r\n\r\nروش\r\n\r\n1. استیک را پس از چاشنی در دمای اتاق استراحت دهید (تقریباً 30-45 دقیقه)\r\n2. با دستمال کاغذی خشک کنید\r\n3. با نمک و فلفل سیاه مزه دار کنید\r\n4. خوب مالش دهید\r\n5. در یک تابه چدنی روی حرارت زیاد روغن بزنید\r\n6. حبه های سیر را له کرده و پوست بگیرید\r\n7. استیک 12 اونسی را به مدت 6 دقیقه بپزید و هر 1 دقیقه و 30 ثانیه آن را برگردانید.\r\n(در صورت نیاز از دماسنج پخت و پز استفاده کنید - متوسط ​​پخت = 140F/60C)\r\n8. 2 دقیقه باقیمانده کره، سیر و رزماری را اضافه کنید\r\n9. استیک را با کره ذوب شده بمالید\r\n10. چربی را بپزید\r\n11. بگذارید 5 دقیقه استراحت کند\r\n12. با نمک و فلفل سیاه مزه دار کنید"},{"title":"10 دستور غذای ساده و خوشمزه","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-835636429","pubdate":"2024-03-06T10:32:05.06","description":"00:00 دستور 1# 4 دستور العمل های صبحانه سریع در 5 دقیقه آماده می شود! بدون پخت\r\n\r\n02:11 دستور 2# روش جدید برای تهیه صبحانه! این دستور العمل بچه های من را شگفت زده کرد!\r\n\r\n06:05 دستور 3# تخم مرغ ها را در قالب مافین بریزید و نتیجه شگفت انگیز خواهد بود! ساده و خوشمزه\r\n\r\n08:09 دستور غذا 4# این دستور غذای 5 دقیقه ای صبحانه مورد علاقه شما خواهد بود! ساخت سریع و آسان\r\n\r\n09:38 دستور 5# من تا به حال چنین پنکیک خاصی نخورده بودم! ساده خوشمزه\r\n\r\n12:32 دستور 6# من تا به حال صبحانه ای به این خوشمزه و سریع نخورده بودم\r\n\r\n14:16 دستور 7# خیلی خوشمزه است! این نان تست را می توانید هر روز برای صبحانه درست کنید. بهتر از پیتزا\r\n\r\n17:14 دستور 8# تخم مرغ را روی تورتیلا بریزید و از نتیجه شگفت زده خواهید شد! دستور پخت ترتیلا ساده و خوشمزه\r\n\r\n19:45 دستور 9# من هرگز چنین پنکیک خاصی نخورده بودم! طرز تهیه پنکیک مرغ ساده و خوشمزه\r\n\r\n22:15 دستور 10# باور نکردنی! صبحانه سریع آماده در 10 دقیقه! این بهتر از پیتزا است"},{"title":"طرز تهیه کیک کرمی خیس ","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-741424108","pubdate":"2024-03-06T10:30:34.69","description":"📒 مواد لازم\r\n کیک\r\n100 گرم آرد کیک\r\n1/2 قاشق چایخوری بیکینگ پودر\r\n1/4 قاشق چایخوری نمک\r\n40 گرم شکر کپسول\r\n4 عدد زرده تخم مرغ\r\n50 گرم روغن نباتی\r\nشیر 60 گرم\r\n1 قاشق چایخوری عصاره وانیل\r\n\r\n4 عدد سفیده تخم مرغ\r\nشکر 60 گرم\r\n1/2 قاشق چایخوری سرکه\r\n----------------\r\n\r\nکرم\r\n\r\n4 عدد زرده تخم مرغ\r\nشکر گرانول 60 گرم\r\n60 گرم شیر تغلیظ شده\r\n320 گرم شیر داغ (بدون جوش)\r\nنشاسته ذرت 30 گرم\r\nمقدار اندکی نمک\r\n15 گرم کره بدون نمک\r\n1 قاشق چایخوری عصاره وانیل"},{"title":"طرز تهیه لازانیا سبزیجات ","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-639696752","pubdate":"2024-03-06T10:29:00.877","description":"4 قاشق غذاخوری روغن (80 میلی لیتر).\r\n1 سر پیاز.\r\n2 عدد سیب زمینی متوسط.\r\nکلم خرد شده (400 گرم).\r\n1 هویج.\r\n3 عدد فلفل سبز.\r\nنصف فلفل قرمز.\r\n1 قاشق چایخوری فلفل چیلی (5 گرم).\r\n1 قاشق چایخوری فلفل سیاه (5 گرم).\r\n1 قاشق چایخوری نمک 5 (گرم).\r\n\r\nبرای ملات.\r\n3 عدد تخم مرغ.\r\nکمتر از 1 فنجان شیر از دست رفته (170 میلی لیتر).\r\nکمتر از 1 فنجان ماست (170 میلی لیتر).\r\nنصف لیوان چای روغن (45 میلی لیتر).\r\n2.5 قاشق غذاخوری آرد (35 گرم).\r\n1 قاشق چایخوری نمک (5 گرم).\r\n1 قاشق چایخوری فلفل سیاه (5 گرم).\r\n1 بسته بیکینگ پودر (10 گرم).\r\n1 عدد جعفری.\r\nپنیر چدار رنده شده (200 گرم)."},{"title":"طرز تهیه کیک ماست اسفنجی ","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-532574335","pubdate":"2024-03-06T10:27:19.43","description":"با 3 ماست و 4 تخم مرغ "},{"title":"طرز تهیه پنکیک کرم کاستارد بدون فر","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=245072-435577810","pubdate":"2024-03-06T10:25:31.943","description":"180 گرم آرد نرم (آرد کیک)\r\n2 عدد تخم مرغ\r\n200 گرم شیر\r\nشکر 30 گرم\r\nنمک 2 گرم\r\nروغن پخت و پز 30 گرم\r\nبکینگ پودر 3 گرم\r\n\r\n▶ کرم کاسترد\r\n3 عدد زرده\r\nشیر 300 گرم\r\nشکر 60 گرم\r\nنشاسته ذرت 20 گرم"}]}}