{"channel":{"title":"sport_power","link":"https://www.mp4.ir/sport_power","description":"کانال sport_power","item":[{"title":"Reformerz vs KGB Mania | Finals | 8 on 8 | Respect Culture World","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-184044370","pubdate":"2017-01-21T13:20:54.833","description":"Reformerz vs KGB Mania | Finals | 8 on 8 | Respect Culture World"},{"title":"BBoy kill 2017","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-411433722","pubdate":"2017-01-18T15:23:54.07","description":"BBoy kill 2017"},{"title":"بهترین کراس اور های بسکتبال","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-749888891","pubdate":"2017-01-18T14:23:15.793","description":"بهترین کراس اور های بسکتبال"},{"title":"اموزش پیشرفته حرکت Swipe","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-297048601","pubdate":"2017-01-14T14:27:09.413","description":"How To Master Swipe "},{"title":"برترین گلهای 2016-2017","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-232628281","pubdate":"2017-01-12T16:34:21.497","description":"برترین گلهای 2016-2017"},{"title":"مهارت جالب با شمشیر","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-361573943","pubdate":"2017-01-11T16:10:05.717","description":"How to Trick with a Sword "},{"title":"تمرینات بسیار مهم قبل از شنا","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-495855808","pubdate":"2017-01-10T13:15:32.983","description":"Exercises to Help Swim Better : Fitness for Beginners"},{"title":"صخره نوردی دختر 14 ساله","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-182981658","pubdate":"2017-01-10T13:10:22.197","description":"The 14-Year-Female Rock Climbing Phenom"},{"title":"نحوه ضربه زدن به کیسه بوکس","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-257434673","pubdate":"2017-01-07T18:14:46.807","description":"نحوه ضربه زدن به کیسه بوکس"},{"title":"آموزش شنا برای مبتدیان در استخر","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-93061975","pubdate":"2017-01-05T15:55:28.993","description":"آموزش شنا برای مبتدیان در استخر"},{"title":"اسطوره برک دنس جهان Bboy Physicx 2017","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-492427069","pubdate":"2017-01-04T15:52:53.333","description":"Bboy Physicx 2017 Can Come powermove trick and combo style breakdance bboying breaking hit the beat rivers crew"},{"title":"آموزش کامل کیک بوکسینگ در 30 دقیقه","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-384231038","pubdate":"2017-01-02T14:23:37.217","description":"آموزش کامل کیک بوکسینگ در 30 دقیقه"},{"title":"RED BULL BC ONE ★ Marcio VS Neguin [BreakDance]","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-176783557","pubdate":"2016-11-28T15:47:30.417","description":"RED BULL BC ONE ★ Marcio VS Neguin [BreakDance]"},{"title":"پنالتی های بازی فینال جام جهانی 1994- برزیل و ایتالیا","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-76759303","pubdate":"2016-10-01T12:33:15.96","description":"پنالتی های بازی فینال جام جهانی 1994- برزیل و ایتالیا"},{"title":"بازی فینال جام جهانی 1994 - برزیل و ایتالیا","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-82040483","pubdate":"2016-10-01T12:15:24.577","description":"بازی فینال جام جهانی 1994 - خلاصه بازی برزیل و ایتالیا"},{"title":"بازی فینال جام جهانی 2002- برزیل و آلمان","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-846603140","pubdate":"2016-10-01T12:12:33.793","description":"بازی فینال جام جهانی 2002- خلاصه بازی برزیل و آلمان"},{"title":"درباره ورزش ایروبیک حرفه ای چه می دانید؟","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-489401509","pubdate":"2016-08-02T15:45:14.98","description":"رشته هیجان انگیز «ایربیک حرفه ای» از همان ابتدا، برای مردان طراحی شده و مختص به پسران جوانی بود که دوست داشتند حرکات شگفت انگیزی را یاد بگیرند و انجام بدهند، به همین خاطر به پسرانی که این ورزش را دنبال می کنند «بی بوی» BBOY می گویند\r\nبی بوی ها در سراسر جهان از این که کار آنها با رقص اشتباه گرفته می شود ناراحت هستند. آنها می گویند رشته ای که دنبال می کنند یک ورزش مهیج و اکستریمی است که حد و مرزهای هیجان و ورزش را می شکند.\r\nداورها در نزدیک ترین نقطه به ورزشکاران نشسته اند و به آنها خیره شده اند، به دقت حرکات شان را زیر نظر می گیرند و هر چند وقت یک بار مواردی را یادداشت می کنند. آنها باید از بین 30 تیم سه نفره، بهترین ها را انتخاب کنند.\r\n\r\nورزشکاران سخت درگیر رقابت هستند تا مقام اول را از آن خود کنند، حرکات شان به شدت سریع و گیج کننده است، قدرت بدنی و آمادگی جسمانی بسیار بالایی دارند، نفس نفس زدن در کارشان نیست و بالا و پایین پریدن های بی وقفه انگار هیچ تاثیری روی چسم شان ندارد. با دیدن حرکات آنها به احتمال زیاد یاد پارکورکارها یا ورزشکاران حرفه ای ژیمناستیک می افتید اما جالب است بدانید آنها نه ژیمناست هستند و نه پارکورکار بلکه این ورزشکاران «ایروبیک حرفه ای» کار می کنند، ورزشی که برای ورود به آن آیتم های سختی را باید پشت سر گذاشت."},{"title":"آموزش در خانه - ورزش های اولیه کیک بوکس","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-710990919","pubdate":"2016-07-27T12:52:41.1","description":"کلیپ تصویری از آموزش در خانه - ورزش های اولیه کیک بوکس"},{"title":"تکنیک شمشیر بازی با شمشیر بلند","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-559001460","pubdate":"2016-07-27T10:54:50.537","description":"کلیپ آموزشی از  تکنیک شمشیر بازی با شمشیر بلند"},{"title":"آموزش ضربه زدن پا در شنا","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-216069220","pubdate":"2016-07-16T14:33:41.277","description":"کلیپ آموزشی از ضربه زدن پا در شنا"},{"title":"حرکت به سبک سگ","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-57959876","pubdate":"2016-07-13T14:48:58.837","description":"کلیپ آموزشی از یادگیری شنا "},{"title":"آموزش مبتدی برک دنس","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-233274315","pubdate":"2016-07-13T10:08:41.247","description":"اموزش حرکت  برک دنس\r\nKick Side Step"},{"title":"آموزش گام به گام شنا","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-102893637","pubdate":"2016-07-12T09:25:38.76","description":"کلیپ آموزشی از شنا - رو آبی "},{"title":"تکنیک ضربه با پا در کیک بوکسینگ","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-69109719","pubdate":"2016-07-06T13:22:48.753","description":"کلیپ آموزشی از تکنیک ضربه با پا در کیک بوکسینگ"},{"title":"مهارت های کیک بوکس","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-504082273","pubdate":"2016-07-04T15:39:48.96","description":"کلیپ آموزشی از مهارت های کیک بوکس"},{"title":"آموزش نفس گیری اولیه در شنا","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-711477559","pubdate":"2016-06-19T13:03:54.397","description":"کلیپ آموزشی از نفس گیری اولیه در شنا"},{"title":"آموزش های مقدماتی کیک بوکسینگ","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-758230442","pubdate":"2016-06-02T10:42:33.123","description":"تمرین و آموزش تکنیک های کیک بوکسینگ"},{"title":"گارد گرفتن در کیک بوکس","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-796124382","pubdate":"2016-06-01T16:20:20.78","description":"آموزش کیک بوکس\r\nKickboxing Basic Guard Styles Tutorial (Kwonkicker"},{"title":"نفس گیری هنگام برگشت در شنا","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-942367689","pubdate":"2016-05-31T14:00:14.087","description":"آموزش شنا\r\nPush Off Wall with Breaststroke - Swimming Lessons"},{"title":"حرکت پارو در شنا","link":"https://www.mp4.ir/Video?Watch=2815-828509706","pubdate":"2016-05-30T09:38:28.713","description":" Sculling - آموزش شنا"}]}}