آموزش تی آر ایکس

00:00:16

نکته ی قابل توجه برای بند تی آر ایکس

آموزش TRX

چهارشنبه 24 اسفند 1401

00:00:18

خانه تی آر ایکس - تنظیم بند(کوتاه ترین حالت)

آموزش TRX

دوشنبه 22 اسفند 1401

00:00:33

خانه تی آر ایکس - آموزش و نحوه بستن بند درخت / بند به میله

آموزش TRX

دوشنبه 22 اسفند 1401

00:00:55

خانه تی آر ایکس - آموزش کوتاه و بلند کردن بند تی آر ایکس

آموزش TRX

دوشنبه 22 اسفند 1401

00:00:33

خانه تی آر ایکس - آموزش یکی کردن دستگیره های تی ار ایکس

آموزش TRX

دوشنبه 22 اسفند 1401

00:00:34

خانه تی آر ایکس - TRX PULL PRESS LEVEL 2

آموزش TRX

چهارشنبه 10 اسفند 1401

00:00:23

خانه تی آر ایکس - TRX HIP PRESS SINGLE LEG 1

آموزش TRX

چهارشنبه 10 اسفند 1401

00:00:16

خانه تی آر ایکس - TRX HIP PRESS SINGLE LEG 2

آموزش TRX

چهارشنبه 10 اسفند 1401

00:00:19

خانه تی آر ایکس - TRX HIP PRESS SINGLE LEG 3

آموزش TRX

چهارشنبه 10 اسفند 1401

00:00:23

خانه تی آر ایکس TRX PLANK LEVEL 3

آموزش TRX

دوشنبه 1 اسفند 1401

00:01:53

فیلم آموزش تی آر ایکس از 0 تا 100 _ 09130919447

118file

سه‌شنبه 19 آذر 1398

00:01:13

اموزش trx بصورت اصولی _ 09130919448

118file

سه‌شنبه 19 آذر 1398

00:11:35

۷ حرکت پرکاربرد با تی آر ایکس و ورزش در منزل

آموزش بدنسازی

دوشنبه 8 مهر 1398

00:02:24

آموزش تمرینات تی آر ایکس در خانه با کش

118file

چهارشنبه 28 فروردین 1398

00:03:03

فیلم تمرینات تی آر ایکس با کش

118file

سه‌شنبه 20 فروردین 1398

جستجوی عبارت "آموزش تی آر ایکس"