در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
مواد لازم:
یک کیلو و دویست گرم لوبیا سیاه
سیصد و پنجاه گرم آب
صد و پنجاه گرم روغن زیتون
ده گرم نمک
دو گرم مونوسدیم گلوتامات
پنجاه گرم سدیم کازئین
پنجاه گرم ترانس گلوتامیناز