هشدار پوست این میوه ها رو دور نیندازید

شما هم حتما گاهی از خواص پوست میوه ها شنیده اید که می گویند پوست میوه ها را دور نریزید ! همه ما بعد از آشپزی یا بعد از صرف یک وعده غذایی قسمتهایی از مواد غذایی یا پوست میوه ها را دور می ریزیم.در واقع قسمت هایی که برای ما حکم دور ریز دارند می توانند جز ماده های غذایی بسیار مهم محسوب شوند. هسته ها، دانه ها، پوست میوه ها و اجزای مهم دیگری هستند که در طب چینی به عنوان دارو از آن استفاده می کنند. اگر بتوانیم این قسمت ها را به درستی استفاده کنیم بخش عمده ای از زباله ها را هم کاهش می دهیم.