در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
rezzzaکاربر rezzza
دَرهَـــم بَرهَـــمکانال دَرهَـــم بَرهَـــم
کم کردن وزن امروزه ذهن بسیاری از مردم را درگیر نموده و مردم برای خلاص شدن از دست اضافه وزن ، دنبال یک رژیم غذایی سالم هستند
در این کلیپ رژیم معروف ارتشی رو آموزش داده که میتونین با رعابت کردن آن تا 5 کیلو در 3 روز لاغر کنین!
