سرویس اشتراک ویدیو ام پی فور

برای افزودن به لیست علاقه مندی باید وارد حساب کاربری شوید.

ورود به حساب کاربری

بستن

بله خیر

ام پی فور را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.

پخش بعد از 8

جلوبازو های خفن بساز...😍

26 بازدید8 روز پيش
mohammadshahedi

mohammadshahediکاربر mohammadshahedi

mohammadshahediکانال mohammadshahedi

با این تکنیک میتونی فشار دوبرابری بیاری اما یادت نره که


برای رسیدن به بهترین نتیجه ازانواع حرکات و زاویه ها برای تقویت عضله دوسربازویی (biceps brechi) باید استفاده کنی
گاهی اوقات هم میتونی با احتیاط کمک حریف تمرینی از سیستم تقلب هم استفاده کنی

دوستون دارم چاکرررررررررریم
حتما یه سر به شبکه های اجتماعی من بزن که شگفت زده میشی
www.instagram.com/mohammadshahedi__
www.t.me/mohammadshahedi

نمایش بیشتر
0 دیدگاه
0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.
تصویر پیش فرض کاربر
تبلیغ تبلیغ تبلیغ

اشتراک گذاری

  • کد ویدیو
  • واتس اپ
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • توییتر
  • لینکدین

کد ویدیو

copy

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش