اغلب احساسات ناخوشایند ما ناشی از تله های فکری است

اغلب احساسات ناخوشایند ما ناشی از تله های فکری( افکار غیرمنطقی) است.
گاهی ذهن ما واقعیت را به شکل اغراق شهرک یا حتی متفاوت از چیزی که در واقعیت است به ما نشان می‌دهد اگر ما تله های فکری را نشناسیم ذهن ما می تواند ساعت ها ، روزها و مدت‌های زیادی را با افکار منفی اوقاتمان را تلخ کند و حتی ما را به مرز اضطراب و افسردگی بکشاند.
#روانشناسی #مشاوره
#روانکاوی #موفقیت
#زوج_درمانی #ازدواج
#تفکر_مثبت #زندگی_شاد
#کتاب_خوب #تغییر
#برنامه_ریزی #طرز_فکر
#سال_نو #افکار_منفی #بهار#تله_های_فکری
#اختلال_شخصیت #شروع_دوباره #مشاوره_قبل_ازدواج
#مشاوره_حضوری_آنلاین
#کلینیک_روانشناسی_صدفی
#روح_اله_مسعودی