حفظ تناسب اندام باکش cx درخانه

Name: حفظ تناسب اندام باکش cx درخانه
Uploaded: 2021-06-28T19:43:34+03:30
Duration: 2 min 20 s

235 بازدید2 سال پيش

می پسندم
اشتراک گذاری
افزودن به لیست پخش
دانلود
- 360p 200p
گزارش تخلف
نشان گذاری

goleyas62کاربر goleyas62

goleyas62کانال goleyas62

دنبال کردن

در این روزها با ورزش کردن در خانه با کش cx تناسب اندام خود را حفظ کنید!🤸‍♂

▫️عضله هدف امروز:سرشانه و کول

▫️ماهیچه دلتوئید، ماهیچه‌ای در بدن انسان است که محیط گرد شانه را تشکیل می‌دهد. این عضله بزرگترین و قوی‌ترین عضله شانه است و برجستگی شانه را می‌سازد

نمایش بیشتر

ورزشی تناسب اندام ماهیچه‌ها خانه کش cx

0 دیدگاه

0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.

اشتراک گذاری

کد ویدیو
واتس اپ
تلگرام
فیسبوک
توییتر
لینکدین

copy

کد ویدیو

<style>.embed-container{position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;max-width:100%}.embed-container iframe,.embed-container object,.embed-container embed{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}</style><div class='embed-container'><iframe src='https://www.mp4.ir/embed?Watch=156390-845742321' frameborder='0' allowfullscreen></iframe></div>

copy

ایجاد لیست پخش

ثبت

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش