در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
piyogymsportکانال piyogymsport
این روزها بانوان زیادی به ورزش پیلاتس روی آورده اند. اما سوالی که پیش میاد اینه که آیا پیلاتس مختص به بانوانه؟ آیا این ورزش برای مردها مناسب نیست؟
مربی پیوجیم در این ویدئو به این سوال پاسخ داده است.
اطلاعات بیشتر در مورد ورزش پیلاتس در لینک زیر از وب سایت پیوجیم
https://piyogym.ir/category/pilates/
