در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
khane.salamatکاربر khane.salamat
سلامت و پزشکیکانال سلامت و پزشکی
کمر درد و خشکی کمر صبحگاهی و درمان آن با 6 حرکت (در سه دقیقه)
خشکی کمر در صبح گاه و کمر درد شدید و ناگهانی ناشی از آن یکی از مشکلات شایع در بین مردان و زنان است.
در این ویدیو ورزش هایی برای درمان کمردرد و خشکی کمر ارائه شده است.
شاید با این روش ها بتوانید خشک شدن کمر و درد آن را برای همیشه درمان کنید.
البته اینکه علت کمر درد چیست باید به طور دقیق تر بررسی گردد
