طرز تهیه سوپ نخود / سوپ ساده و خوشمزه رژیمی

مواد لازم :
نخود 150 گرم
هویج 2 عدد
فلفل دلمه سبز 1 عدد
فلفل دلمه قرمز 1 عدد
پیاز 2 عدد
ساقه کرفس 120 گرم
کدو سبز 2 عدد
سیر 3 حبه
کلم بروکلی 1 عدد
استاک مرغ به مقدار لازم (قابل حذف)
خامه کم چرب 80 گرم
نمک 1 قاشق چایخوری
پودرگشنیز 1قاشق چایخوری
زردچوبه 1قاشق چایخوری
فلفل‌ سیاه 1قاشق مرباخوری