سرویس اشتراک ویدیو ام پی فور

برای افزودن به لیست علاقه مندی باید وارد حساب کاربری شوید.

ورود به حساب کاربری

بستن

بله خیر

ام پی فور را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.

پخش بعد از 8

طرز تهیه لوبیا پلو بدون گوشت

30 بازدید10 روز پيش
  • می پسندم
  • اشتراک گذاری
  • افزودن به لیست پخش
  • دانلود
  • گزارش تخلف
  • نشان گذاری
mehrsa8160

mehrsa8160کاربر mehrsa8160

mehrsa8160کانال mehrsa8160

برای درست کردن سس:
برای ۴ نفر:
اول حدود ۳ لیوان لوبیا سبز رو مثل من بُرش بدید و اونهارو با حرار ملایم تفت بدید.(با حرارت ملام، حدود ۱۵ دقیقه). بعد از ۱۵ دقیقه ۲ تا هویج هم مثل من به اون اضافه کنید. (۲-۳ دقیقه حرارت بدید) و ادویه‌های زیر رو اضافه کنید:
زیره سیاه: ۱ قاشق چای‌خوری
تخم‌گشنیز: ۱ قاشق چای‌خوری
دارچین: ۱ قاشق چای‌خوری
پودر هل: نصف قاشق چای‌خوری
زردچوبه: ۱ قاشق چای‌خوری
نمک: ۲ قاشق چای‌خوری
فلفل‌سیاه: نصف قاشق چای‌خوری
خوب با حرارت ملایم مخلوط کنید
حالا سبزیجات زیر رو تمیز کنید و اونهارو پوره کنید و به ترکیب لوبیا و هویج اضافه کنید
۶ عدد گوجه
۱ عدد فلفل دلمه
۲ عدد پیاز
یکدست کنید و با حرارت کم و در بسته ۴۰ دقیقه اجازه بدید بپزه.
برنج رو بشورید و ۷-۸ دقیقه بجوشونید، آبکش کنید، ته‌دیگ سیب‌زمینی بزارید و لایه لایه برنج و سس لوبیا رو بریزید، زعفرون بریزید و روی حرارت کم بزارید تا دم بکشه.

نمایش بیشتر
0 دیدگاه
0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.
تصویر پیش فرض کاربر

اشتراک گذاری

  • کد ویدیو
  • واتس اپ
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • توییتر
  • لینکدین

کد ویدیو

copy

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش