طرز تهیه سالاد چغندر تفت داده شده با پنیر فتا و گردو

سالاد چغندر سالم با طعم شیرین و شور. این سس با عسل و سرکه همراه با شوری پنیر فتا تهیه می شود. چغندرها ابتدا پوست کنده می شوند و سپس برشته می شوند تا از بیرون آن کاراملیزه شود. به نظر من این بهتر از لایه برداری بعد از آن است. توصیه می شود هنگام دست زدن به چغندر از دستکش استفاده کنید، زیرا آب آن دستان شما را لکه دار می کند و این می تواند بیشتر روز ادامه داشته باشد. برای من شخصاً این من را آزار نمی دهد.

من از چغندرهای خانگی خود استفاده کردم که به راحتی از دانه ها رشد می کرد، بدون مواد شیمیایی، بدون اسپری، همه چیز صد در صد ارگانیک. من باغ سبزی بزرگی ندارم، اما از پرورش چند سبزی برای لذت بردن از آن لذت می برم. به نظر من دیدن آنچه که یک دانه می تواند برای شما به ارمغان بیاورد بسیار ارزشمند و هیجان انگیز است. من همه را تشویق می کنم آن را امتحان کنند. حتی در گلدان، اگر در آپارتمان زندگی می کنید.

این یک سالاد بسیار سالم است، خوشمزه است و می تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل مصرف شود. از سالاد چغندر برشته من با راکت، پنیر و گردو لذت ببرید.