در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
mehrsa8160کاربر mehrsa8160
mehrsa8160کانال mehrsa8160
مواد لازم برای سه نفر
بلغور گندم: یک پیمانه
روغن حیوانی: به میزان دلخواه
سیر: سه حبه
نمک و در صورت تمایل فلفل سیاه: به میزان دلخواه
کشک، پونه و گردو برای سرو آش
پونه کوهی را هم به صورت تفت داده شده و هم به سادگی و بدون تفت دادن می توانید برای سرو آین آش استفاده کنید
