سرویس اشتراک ویدیو ام پی فور

برای افزودن به لیست علاقه مندی باید وارد حساب کاربری شوید.

ورود به حساب کاربری

بستن

بله خیر
دسترسی سریع به Mp4.ir
Mp4.ir را به صفحه اصلی گوشی اضافه کنید تا همیشه با یک لمس در دسترس باشد.
🚀 سرعت بیشتر در پخش ویدیوها
🔔 از ویدیوهای جدید جا نمانید
🎥 تجربه‌ای روان‌تر برای تماشای ویدیوها
❤️ دسترسی آسان از صفحه اصلی گوشی

ام پی فور را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.

پخش بعد از 8

طرز تهیه ساندویچ مرغ و اسفناج

1 سال پیش
  • می پسندم
  • اشتراک گذاری
  • افزودن به لیست پخش
  • دانلود
  • گزارش تخلف
  • نشان گذاری
mehrsa8160

mehrsa8160کانال mehrsa8160

مواد لازم
فیله یا سینه مرغ ۳۰۰ گرم
اسفناج ۱۰۰ گرم
پیاز یک عدد متوسط
قارچ ۷ عدد
کره ۵۰ گرم
روغن زیتون دوقاشق غذاخوری
پنیر خامه ای ۱۰۰ گرم
خامه صبحانه ۵۰ گرم
پنیر پارمسان ۳۰ گرم

ترکیب ادویه
نمک و فلفل سیاه به اندازه
پودرپاپریکا یک قاشق چایخوری
پودر سیر یک قاشق چایخوری

نمایش بیشتر
0 دیدگاه
0 دیدگاه ثبت دیدگاه بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.
تصویر پیش فرض کاربر

اشتراک گذاری

  • کد ویدیو
  • واتس اپ
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • توییتر
  • لینکدین

کد ویدیو

copy

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

لیست مورد علاقه