دستور تهیه سالاد پروتئینی | سالاد پروتئین | سالاد سبزیجات

مواد مورد استفاده در این دستور: -
1 خیار
1 تربچه
گوجه فرنگی 1 عدد
1 عدد پیاز
1/4 فنجان رجمه آب پز
1/4 لوبیا چشم بلبلی سفید
برگ کاهو
2-3 قاشق غذاخوری آب لیمو
1 قاشق چایخوری فلفل سیاه خرد شده
نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن
پنیر 70 گرم
2 قاشق غذاخوری روغن زیتون