سرویس اشتراک ویدیو ام پی فور

برای افزودن به لیست علاقه مندی باید وارد حساب کاربری شوید.

ورود به حساب کاربری

بستن

بله خیر

ام پی فور را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.

پخش بعد از 8

طرز تهیه صبحانه شگفت انگیز با تن ماهی

224 بازدید11 ماه پيش
mehrsa8160

mehrsa8160کاربر mehrsa8160

mehrsa8160کانال mehrsa8160

دستور پخت صبحانه ساده و آسان! دستور العمل سریع، آسان، خوشمزه و خلاقانه که شما عاشق آن خواهید شد! آنقدر راحت آماده می شود که همه می توانند آن را درست کنند. من دستور العمل های خلاقانه ای را دوست دارم که بدون دردسر اما خوشمزه هستند. همه چیز ساده، مقرون به صرفه و خوشمزه است! این دستور العمل فوق‌العاده خوشمزه را امتحان کنید و در نظرات به من بگویید آن را دوست دارید؟ "آرامش و عشق دوستان من! روز خوشمزه ای داشته باشید! ❤️️ 🥰

0:00 دستور #1
عملکرد: 2 وعده
عناصر:
1/2 پیاز
1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
1 قاشق غذاخوری کره
ادویه بانمک و فلفل سیاه
1 قوطی تن ماهی
1 1/2 فنجان برنج پخته شده
3-4 تخم مرغ
پیازچه
پنیر موزارلا
سس تند (اختیاری)

5:59 دستور شماره 2
آیا در خانه برنج و تخم مرغ دارید؟ دستور پخت سریع، آسان و بسیار خوشمزه برای هر روز!
این کیک برنجی به عنوان یک غذای جانبی خوب عمل می کند یا می توان آن را مانند یک غذای اصلی خورد. دستور اولیه را می توان بدون سبزیجاتی مانند کدو سبز و سبزی هایی مانند نعناع استفاده کرد، می توان آن را ساده تر کرد، فقط با استفاده از تخم مرغ و برنج برای یک میان وعده ساده برای کودک.

عملکرد: 4 وعده
عناصر:
350 گرم (2 فنجان) برنج سفید پخته شده
2 عدد تخم مرغ
پیاز سبز
120 گرم (4 اونس) پنیر پارمزان
ادویه بانمک و فلفل سیاه
2 قاشق غذاخوری کره

نمایش بیشتر
1 دیدگاه
1 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.
تصویر پیش فرض کاربر

اشتراک گذاری

  • کد ویدیو
  • واتس اپ
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • توییتر
  • لینکدین

کد ویدیو

copy

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش