طرز تهیه رول مرغ داخل فر

عناصر:
سینه مرغ: 300 گرم (11 اونس)
نمک: 5 گرم (0.2 اونس)
فلفل سیاه: 2 گرم (0.1 اونس)
تخم مرغ آب پز: 2 عدد
پیاز سبز: 10 گرم (0.4 اونس)
سیر: 7 گرم (0.2 اونس)
پنیر: 70 گرم (2.5 اونس)
سس مایونز: 50 گرم (1.8 اونس)
تخم مرغ: 2 عدد
نمک: 5 گرم (0.2 اونس)
فلفل سیاه: 2 گرم (0.1 اونس)
آرد: 40 گرم (1.4 اونس)
آرد: 100 گرم (3.5 اونس)
آتش متوسط: 10 دقیقه
آتش متوسط: 10 دقیقه

سالاد:
برگ کاهو: 80 گرم (2.8 اونس)
گوجه گیلاسی: 100 گرم (3.5 اونس)
پنیر: 70 گرم (2.5 اونس)
ذرت کنسرو شده: 50 گرم (1.8 اونس)
خامه ترش: 50 گرم (1.8 اونس)
خردل: 10 گرم (0.4 اونس)
نمک: 5 گرم (0.2 اونس)