در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
mehrsa8160کاربر mehrsa8160
mehrsa8160کانال mehrsa8160
2 عدد موز رسیده کوچک
1 1/2 فنجان (130 گرم) جو رول شده
1/3 فنجان (80 گرم) کره بادام زمینی
80 گرم (2.8 اونس) کدو تنبل
1/2 قاشق چایخوری دارچین (اختیاری)
25 دقیقه در دمای 170 درجه / 340 درجه فارنهایت بپزید
