در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
mehrsa8160کاربر mehrsa8160
mehrsa8160کانال mehrsa8160
گوشت چرخکرده ۱ کیلوگرم
۲ عدد تخممرغ
۱ عدد پیاز
سیر
۳ عدد نان
شیر ۵۰ میلیلیتر
جعفری
۱ قاشق چایخوری پونه کوهی
۱ قاشق چایخوری زیره
۱ قاشق چایخوری پاپریکا
اسفناج
آلو
موزارلا
۲ قاشق غذاخوری رب گوجهفرنگی
۱ قاشق غذاخوری عسل
۱ قاشق چایخوری خردل دانهدار
سس سویا
۱ قاشق چایخوری پاپریکا
سالاد:
اسفناج
۱ عدد فلفل دلمهای زرد
۱ عدد خیار
گوجهگیلاسی
نصف پیاز
پیازچه
روغن زیتون
سس سویا
سرکه شراب
سیر
نمک
فلفل سیاه