سرویس اشتراک ویدیو ام پی فور

برای افزودن به لیست علاقه مندی باید وارد حساب کاربری شوید.

ورود به حساب کاربری

بستن

بله خیر

ام پی فور را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.

پخش بعد از 8

طرز تهیه رول گوشت

46 بازدید4 ماه پيش
mehrsa8160

mehrsa8160کاربر mehrsa8160

mehrsa8160کانال mehrsa8160

عناصر:
گوشت چرخ کرده: 1.3 کیلوگرم (3 پوند)
تخم مرغ: 1 عدد
پودر سیر: 5 گرم (0.2 اونس)
پونه کوهی: 5 گرم (0.2 اونس)
خردل: 10 گرم (0.4 اونس)
جعفری: 10 گرم (0.4 اونس)
نمک: 4 گرم (0.1 اونس)
فلفل سیاه: 4 گرم (0.1 اونس)
نان تست: 5 برش
شیر: 100 میلی لیتر (3.4 اونس)
خردل: 30 گرم (1.1 اونس)
بیکن دودی: 200 گرم (7.1 اونس)
خیار شور: 200 گرم (7.1 اونس)
پیاز: 1 عدد
پنیر: 150 گرم (5.3 اونس)
روغن: 20 میلی لیتر (0.7 فل اونس)
سس کچاپ: 20 گرم (0.7 اونس)
دانه خردل: 20 گرم (0.7 اونس)
عسل: 10 گرم (0.4 اونس)
سس سویا: 20 میلی لیتر (0.7 اونس)
پاپریکا شیرین: 4 گرم (0.1 اونس)
نمک: 4 گرم (0.1 اونس)

سالاد:
برگ کاهو: 100 گرم (3.5 اونس)
گوجه گیلاسی: 200 گرم (7.1 اونس)
خیار: 2 عدد
پیاز قرمز: 1 عدد
آووکادو: 1 عدد
زیتون سیاه: 100 گرم (3.5 اونس)
پنیر فتا: 100 گرم (3.5 اونس)
روغن زیتون: 20 میلی لیتر (0.7 فلان اونس)
آب لیمو: 10 میلی لیتر (0.3 فلان اونس)
نمک: 4 گرم (0.1 اونس)
فلفل سیاه: 4 گرم (0.1 اونس)
پونه کوهی: 4 گرم (0.1 اونس)

نمایش بیشتر
0 دیدگاه
0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.
تصویر پیش فرض کاربر

اشتراک گذاری

  • کد ویدیو
  • واتس اپ
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • توییتر
  • لینکدین

کد ویدیو

copy

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش