سرویس اشتراک ویدیو ام پی فور

برای افزودن به لیست علاقه مندی باید وارد حساب کاربری شوید.

ورود به حساب کاربری

بستن

بله خیر
دسترسی سریع به Mp4.ir
Mp4.ir را به صفحه اصلی گوشی اضافه کنید تا همیشه با یک لمس در دسترس باشد.
🚀 سرعت بیشتر در پخش ویدیوها
🔔 از ویدیوهای جدید جا نمانید
🎥 تجربه‌ای روان‌تر برای تماشای ویدیوها
❤️ دسترسی آسان از صفحه اصلی گوشی

ام پی فور را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.

پخش بعد از 8

طرز تهیه برگر گوشت و سبزیجات

1 سال پیش
  • می پسندم
  • اشتراک گذاری
  • افزودن به لیست پخش
  • گزارش تخلف
  • نشان گذاری
mehrsa8160

mehrsa8160کانال mehrsa8160

دستور پخت ۱:
۷۰۰ گرم گوشت چرخ‌کرده.
۲ عدد تخم‌مرغ.
نمک.
فلفل سیاه.
سیر خشک.
پاپریکا.
جعفری.
خوب مخلوط کنید.
۱ عدد پیاز.
۲ حبه سیر.
روغن زیتون.
بگذارید ۳ دقیقه بپزد.
۱ عدد هویج.
۳۰۰ گرم کلم.
خوب مخلوط کنید.
سبزیجات را بپزید تا نرم شوند.
مواد را با هم ترکیب کنید.
روغن زیتون.
۵ دقیقه تفت دهید.
سالاد:
برگ کاهو.
خیار.
فلفل دلمه‌ای.
نصف پیاز قرمز.
گوجه‌فرنگی گیلاسی.
۱ عدد آووکادو.
نمک.
فلفل سیاه.
آبلیمو.
۱۰۰ گرم زیتون.
۱۰۰ گرم پنیر فتا.
روغن زیتون.
خوب مخلوط کنید. برگردانید و به مدت ۵ دقیقه با درب بسته تفت دهید.
پنیر موزارلا.

نمایش بیشتر
0 دیدگاه
0 دیدگاه ثبت دیدگاه بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.
تصویر پیش فرض کاربر

اشتراک گذاری

  • کد ویدیو
  • واتس اپ
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • توییتر
  • لینکدین

کد ویدیو

copy

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

لیست مورد علاقه