طرز تهیه فیله مرغ

مواد لازم👇👇👇
فیله مرغ 3 عدد. نمک 1.5 قاشق چایخوری مخلوط فلفل 1 قاشق چایخوری گشنیز 1 قاشق چایخوری پونه کوهی 0.5 قاشق چایخوری پاپریکا 1 قاشق چایخوری گوجه فرنگی 1 عدد پنیر 200 گرم جعفری 1 دسته. نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن. فلفل سیاه آسیاب شده برای طعم دادن. روغن نباتی 1 قاشق غذاخوری. ماست سفید طبیعی 150 میلی لیتر نمک 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه آسیاب شده 0.5 قاشق چایخوری خردل 1.5 قاشق چایخوری در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتیگراد به مدت 50 دقیقه قرار دهید. فر را با دمای 240 درجه سانتیگراد به مدت چند دقیقه قرار دهید.
ممم! خیلی خوشمزه است