سرویس اشتراک ویدیو ام پی فور

برای افزودن به لیست علاقه مندی باید وارد حساب کاربری شوید.

ورود به حساب کاربری

بستن

بله خیر

ام پی فور را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.

پخش بعد از 8

اسموتی سیب و دارچین

110 بازدید1 سال پيش
  • می پسندم
  • اشتراک گذاری
  • افزودن به لیست پخش
  • دانلود
  • گزارش تخلف
  • نشان گذاری
barista

baristaکاربر barista

اسموتیکانال اسموتی

باید بگم که سیب و دارچین ۲ تا مکمل فوق العاده عالی هستن تو هر دسری خوشمزه اس مخصوصاً این اسموتی که برای خودش بمب انرژی 😋
.
چندتا نکته برای ای اسموتی جذاب : .

اول : دلیل استفاده از ماست ایسلندی بخاطر بافت سفتش همچنین نداشتن چربی برای ورزشکارا فوق العاده عالی و مناسب ولی خوب مقداری ترش هست که اگر ترشی رو دوست ندارید می تونید از بستنی استفاده کنید که خیلی لذیذ تر میشه 😋
.
دوم : مقدار مواد رو بسته ذاغه می تونید کم و زیاد کنید .
سوم‌ : بجای بادام خام میتوانید از گردو هم استفاده کنید .
چهارم : اگر دوست دارید اسموتی غلیظتر بشه سیب و موز را قبل استفاده فیریز کنید و بعد استفاده کنید .

پنجم : برای گارنیش ( درست کردن گل ) از پوست سیب استفاده کنید . .

نمایش بیشتر
0 دیدگاه
0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.
تصویر پیش فرض کاربر

اشتراک گذاری

  • کد ویدیو
  • واتس اپ
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • توییتر
  • لینکدین

کد ویدیو

copy

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش