لایف کوچینگ

مربی زندگی کسی است که به شما کمک می کند زندگی خود را بهبود بخشید و رضایت خود را به دست آورید. Life Coach به شما کمک می کند تا اهداف خود را مشخص کنید، موانع پیشرفت خود را شناسایی کنید و استراتژی ها و راه حل هایی برای غلبه بر آنها پیدا کنید. یک مربی به شما کمک می کند تا از مهارت ها و استعدادهای منحصر به فرد خود برای یافتن راه حل های مناسب برای موانع استفاده کنید.

تفاوت بین یک مربی زندگی و یک درمانگر.
به طور خلاصه می توان اهداف Life Coach را به سه دسته تقسیم کرد.

1- اهداف واقعی خود را مشخص کنید (شاید اهدافی داشته باشید اما اهداف واقعی شما نیستند، به سادگی اهداف خود را در تضاد با خواسته های ناخودآگاه خود قرار دهید)

2- موانعی که شما را از دستیابی به اهدافتان باز می دارد، شناسایی کنید.

3- به شما در رسیدن به اهداف مورد نظرتان کمک کند

به عنوان یک مثال ساده، فرض کنید می خواهید وزن کم کنید، اما برای سال ها، هر چقدر هم رژیم بگیرید و تلاش کنید، شکست می خورید و وزن کم نمی کنید. ما در Life Coach به شما کمک می کنیم

اول اینکه چرا این همه سال به اهدافت نرسیدی؟

دوم اینکه چه دلایل آگاهانه و ناخودآگاهی مانع از کاهش وزن شما می شود؟

سوم اینکه چگونه می توانید به هدف خود که رسیدن به وزنی است که می خواهید برسید.

شاید خیلی ساده، برای اینکه بتوانیم در هر زمینه ای به اهدافمان برسیم، ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه باید با رسیدن به اهدافمان همسو و همسو باشند. بنابراین بدیهی است که اگر درک کافی از ساختار ناخودآگاه خود نداشته باشید، نمی‌توانید مربی زندگی باشید.
https://bayanik.com/product/life-coaching/