تمرینات گرم کردن ایستاده 10 دقیقه ای

Name: تمرینات گرم کردن ایستاده 10 دقیقه ای
Uploaded: 2024-02-19T09:46:45+03:30
Duration: 10 min 39 s
Description: برای دریافت روتین 10 دقیقه ای گرم کردن ما که می توانید قبل از هر یک از تمرینات انجام دهید، به من بپیوندید. گرم کردن بدن بسیار مهم است و شما باید قبل از هر تمرین بدن خود را گرم کنید!

340 بازدید2 ماه پيش

می پسندم
اشتراک گذاری
افزودن به لیست پخش
دانلود
- 1080p 720p 480p 360p 200p
گزارش تخلف
نشان گذاری

soubasaکاربر soubasa

soubasaکانال soubasa

دنبال کردن

برای دریافت روتین 10 دقیقه ای گرم کردن ما که می توانید قبل از هر یک از تمرینات انجام دهید، به من بپیوندید. گرم کردن بدن بسیار مهم است و شما باید قبل از هر تمرین بدن خود را گرم کنید!

نمایش بیشتر

ورزشی کلیپ ورزشی ورزش حرفه ای ورزشی تمرین در خانه تمرینات کششی

0 دیدگاه

0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.

اشتراک گذاری

کد ویدیو
واتس اپ
تلگرام
فیسبوک
توییتر
لینکدین

copy

کد ویدیو

<style>.embed-container{position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;max-width:100%}.embed-container iframe,.embed-container object,.embed-container embed{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}</style><div class='embed-container'><iframe src='https://www.mp4.ir/embed?Watch=244494-153919693' frameborder='0' allowfullscreen></iframe></div>

copy

ایجاد لیست پخش

ثبت

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش