در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
ورزشهای کششی میتوانند به رفع هرگونه عدم تعادل عضلانی که در طول سالها به دلیل وضعیت نامناسب یا سایر عادات بد مانند بیتحرکی بیش از حد رخ میدهد، کمک کند.
