برای افزودن به لیست علاقه مندی باید وارد حساب کاربری شوید.
ورود به حساب کاربری
در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
ام پی فور را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.
پخش بعد از 8
soubasaکاربر soubasa
soubasaکانال soubasa
برای ایجاد قفسه سینه پهن و شانه های منبسط شده، به این فشارهای اصلاح شده مسلط شوید. انواع فشارهای اصلاح شده برای مجسمه سازی کامل بالاتنه کافی است.
ثبت
متن گزارش: