سرویس اشتراک ویدیو ام پی فور

برای افزودن به لیست علاقه مندی باید وارد حساب کاربری شوید.

ورود به حساب کاربری

بستن

بله خیر

ام پی فور را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.

پخش بعد از 8

14 کشش صبحگاهی عالی

202 بازدید9 ماه پيش
  • می پسندم
  • اشتراک گذاری
  • افزودن به لیست پخش
  • دانلود
  • گزارش تخلف
  • نشان گذاری
soubasa

soubasaکاربر soubasa

soubasaکانال soubasa

حرکات کششی قبل از بلند شدن از رختخواب فواید زیادی دارد... کمک به تنظیم لحن برای یک صبح و روز آرام. حرکات کششی به شرایط تاندون ها و عضلات کمک می کند، انعطاف پذیری را افزایش می دهد، می تواند از آسیب جلوگیری کند و در واقع منجر به قدرت بیشتر می شود. حرکات کششی صبحگاهی به پایان دادن به درد مفاصل و عضلات شما کمک می کند. کشش و گرم کردن عضلات و مفاصل فقط چند دقیقه طول می کشد. راهنمای حرکات کششی صبحگاهی، حرکات کششی برای سلامت کمر، حرکات کششی صبحگاهی برای شروع روز، یوگای کششی صبحگاهی، حرکات کششی صبحگاهی نه یوگا، فواید حرکات کششی صبحگاهی، حرکات کششی صبحگاهی برای زنان

نمایش بیشتر
0 دیدگاه
0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.
تصویر پیش فرض کاربر

اشتراک گذاری

  • کد ویدیو
  • واتس اپ
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • توییتر
  • لینکدین

کد ویدیو

copy

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش