در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
تمرین تعلیق TRX از جاذبه برای مقاومت استفاده می کند، به این معنی که شما از وزن بدن خود استفاده می کنید. تمرینات تعلیق TRX. TRX Suspension Trainer یک ابزار تمرینی عالی است که با استفاده از تمام عضلات تثبیت کننده و متعادل کننده، یک تمرین عالی را به شما ارائه می دهد.