در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
آیا صبح بعد از بیدار شدن از خواب احساس سفتی، درد و درد می کنید؟ این حرکات کششی را برای بیدار کردن بدن، بهبود گردش خون و تسکین علائم خود امتحان کنید
