در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
یک دستور نوشیدنی فوق العاده که هم وزن کم می کند و هم از شما در برابر بیماری ها محافظت می کند.
برای کاهش وزن حتما همانطور که در ویدیو نوشتم آن را تهیه کرده و بنوشید.
مشخصات
2 عدد چغندر قرمز
1 عدد سیب سبز
10 گرم زنجبیل
6 شاخه جعفری
آب نصف لیمو