در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
مواد لازم برای تهیه ی این سالاد رژیمی:
یک عدد هویج پخته شده
اسفناج
چند عدد گوجه فرنگی
دو عدد خیار
سرکه ی بالزامیک و روغن زیتون دو قاشق غذا خوری
نمک و فلفل به میزان لازم
